Pour la femme était plus facile de me accepter pour ce qu'elle est, apprendre à apprécier ses vertus, l'amour et le respect de vous-même, vous devriez tenir compte des conseils suivants.
Pendant la semaine, mettre en évidence le temps que vous passerez sur eux-mêmes. Se engager dans ce cas uniquement au fait que vous aimez: conserver l'apparence, de faire un dessin, allez visiter un ami. Comprendre pour eux-mêmes ce que le temps personnel a le droit de chaque personne, peu importe comment il était occupé.
Faites-en une règle pour vous louer chaque fois que vous faites quelque chose de bon qui se est passé: a terminé le travail à temps, cuire un gâteau, est passé à 5 minutes avant que l'alarme. Ce simple exercice augmente la confiance en eux et en leurs capacités.
Donnez-vous le droit de faire des erreurs. Après tout, vous êtes une personne normale, et les gens de faire des erreurs et d'apprendre de leurs erreurs. Vous devez être capable de me pardonner les erreurs du passé, essayez de ne pas se en souvenir et ne vous tourmentez pas avec des pensées sur ce que vous auriez pu faire, mais n'a pas. Laissez les pauvres dans le passé, jurant de ne pas faire des erreurs d'une manière similaire à l'avenir.
Se configure positif sur commence chaque jour. Vous ne pouvez pas vous aimer, ne pas accepter le monde autour de vous. Essayez de ne pas être jaloux des gens. Prenez soin de tout le bien que vous avez. Dans votre vie ainsi que celle des autres, de nombreux moments merveilleux, la chose principale - pour apprendre à voir le bonheur et la joie dans les petites choses.
Admirez son reflet dans le miroir. Même si vous pouvez le voir dans leur apparence et comprendre beaucoup de lacunes, dites-vous que vous êtes très belle et attrayante femme. Un tel exercice peut sembler ridicule et absurde, mais le faire tous les jours, vous avez un mois pour voir les résultats positifs de son utilisation. Regardez dans le miroir, vous allez apprendre à se sourire et admirait son reflet. Cela signifie que vous serez un grand plaisir de prendre soin d'eux-mêmes.
Gâtez-vous avec des bagatelles agréables. En d'autres termes, vous donner des cadeaux. Ils peuvent être très différents: un gâteau à la crème, de nouvelles chaussures, le temps de lire votre roman préféré et simple tasse de café fort. Ces dons devraient lever vos esprits.
Ne doutez pas que lorsque vous apprenez à aimer vraiment et apprécier vous-même, les gens autour d'eux vous traiter de la même façon. En outre, une femme, content de lui et de sa vie, regarder le monde à travers les yeux d'un heureux, des moments de joie à chaque minute d'attente, attire bonne chance et de bonnes expériences.