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Les jeunes enfants se mordent les ongles pour diverses raisons: il peut être, pour ainsi dire, les objectifs éducatifs, des émotions fortes, et l'ennui tout simplement. À un âge plus avancé, une preuve de l'habitude de déséquilibre, manque de confiance, des expériences émotionnelles.
Le fait que votre état est connue pour les autres, pas si mal. Endommager de façon permanente la plaque de l'ongle, vous pouvez effectuer l'infection, inflammation purulente gagner infections et les parasites Enfin, gastro-intestinaux. Après tout, sous les ongles accumulent souvent saleté et quand vous mâcher vos ongles, il est allé directement dans l'estomac.
Ce est tout ce que vous savez, bien sûr, et ainsi, et peut-être même se laver soigneusement les mains et nettoyer vos ongles, sachant d'une telle habitude. Toutefois, cela ne signifie pas que vous pouvez le laisser tel quel.Comment peut cesser de mordre ses ongles? Vous devez d'abord comprendre pourquoi il ya une telle habitude.
Comment arrêter se ronger les ongles: Causes de la maladie
Dans la plupart des cas, la cause des ongles permanente obkusyvaniya est la tension nerveuse et le stress. Quelqu'un dans de tels cas croque doigts, quelqu'un tire vêtements, et quelqu'un mord ses ongles.
Environ un tiers de tous ceux qui sont exposés à cette poussée fatale, a reconnu que rongent les ongles ne sont pas de l'expérience, mais pour le moment concentrée reflet de toute décision. Si vous ne supprimez pas la main de sa bouche, la réflexion sur la stratégie de votre entreprise ou de choisir une robe de soirée, en pensant à la façon dont beaucoup mieux d'aller en vacances, ce est le cas.
Exemple contagieuse pour les enfants deviennent parents. Des études psychologiques ont montré que dans les familles où l'un des parentsronge les onglesLes enfants ont aussi progressivement entraînés dans le processus. Déclenchée le désir d'imiter les adultes enfants, apprendre de leur comportement.
Donc, si vous avez déjà des enfants, pensez à ce qu'ils vous donnent un exemple.
Parfois, le obkusyvaniya des ongles a des connotations sexuelles. Les experts disent qu'une telle manière de comportement caractéristique des gens qui ont de supprimer constamment leurs désirs sexuels.
Réprimée agression, et visant principalement à lui-même comme la cause du tourment incessant de clous. L'homme se punit pour des actions de détresse ronger vos ongles au vif, je me suis blessé et l'inconfort.
Il ya aussi une catégorie de personnes qui se rongent les ongles, simplement parce qu'ils sont sur leur chemin. Cela se produit dans les cas où les soins d'eux correctement. Nails exfolier, nadlamyvayutsya accrocher à vêtements.
Comme on peut le voir sur les ongles, obgryzanie dessus encore des problèmes psychologiques et de l'aide dans ce cas il est préférable de chercher un psychologue qualifié. Seul à se battre avec l'habitude est également possible, pour cela, il ya quelques moyens éprouvés.
Comment cesse se rongeant les ongles: Conseils connu
Tout d'abord, essayer un petit nerveux. Protégez-vous de l'expérience autant que possible, essayez de prendre la vie avec philosophie. Cela vous aidera thés apaisants, promenades lentes de l'air frais, bains relaxants et des procédures similaires. L'exercice peut aussi vous aider, au moins temporairement échapper à des activités nuisibles - Pendant l'exercice ongles surtout pas pogryzesh.
Beaucoup, peut-être, un signe et un procédé largement utilisé par nos grands-mères - répartis clous quelque chose d'amer. Nails enduits avec de l'iode, trempées dans une solution saline, les gratter savon, enduit de moutarde.
Maintenant en vente il ya vernis à ongles spéciaux qui font pour aider les gens à se débarrasser d'une mauvaise habitude (NO BITE d'Orly, le vernis des Innoxa). Ils peignent les ongles, et quand ils commencent à grignoter, puis se sentent goût amer pâte aucun désir de se moquer d'eux.
Si la cause des mauvaises habitudes qui obgryzanie ongles aide à vous concentrer, essayez de remplacer le ongles autre chose. Griz cure-dent, les fruits crus ou végétale, acheter, enfin, bébé mâcher ring! Peut-être par ce dernier va chercher un peu décourageant, mais comme une version de la maison, est bien adapté.
Si la raison est négligée, commencer, à la fin, faites attention à vos ongles. Prenez la première dans la vie d'une manucure - ongles lisser la pitié lisse va gâcher, ils ne seront pas à l'aise. Se engager dans les mains régulièrement, laissez vos ongles poussent en arrière et recueillent la force nécessaire pour que ce ne est pas sloilis et ne ont pas brisé.
Vous pouvez également essayer de porter de faux ongles, mais pas cultiver leur propre, puis prendre soin de leurs ongles, ou d'augmenter dans le salon de manucure. Ne pas oublier de mettre dans un ensemble lime à ongles bourse de manucure, ou au moins de rompre un clou peut être traitée immédiatement sans recourir à obkusyvaniya totale.
Si vous avez assez de volonté, de mettre cette chose sous contrôle. Surveillez votre comportement, créer un système de sanctions pour chaque millimètre sgryzenny. Si nécessaire, reportez-vous à vos amis et collègues, de leur demander de fournir vous signez lorsque vous commencez à tirer vos mains à votre bouche.
Mais pour commencer, essayer de comprendre encore la situation et de comprendre comment "grandir" jambes dans vos habitudes. Siarrêter de se ronger les ongles seul ne fonctionne pas, il est préférable d'aller à un psychologue. Après ongles obgryzanie peuvent être une manifestation de panne grave, qui ne fait que commencer, et par le manque d'attention au problème d'aller trop loin.
Alexander Panyutin
Le magazine des femmes JustLady