Régime amaigrissant, manger du chocolat noir peut, mais il est utile de rappeler ses calories. Une tuile pesant 100 grammes contient environ 500 à 550 calories. Manger du chocolat noir en quantité raisonnable, les glucides ne nuira pas à la figure. Mais se livrent toujours vous debout dans le matin pour avoir le corps a eu le temps de brûler les calories obtenues.
Pour la plupart de ces bonbons a été inventé régime de chocolat. Oui, il se avère, vous pouvez perdre du poids sans vous priver de vos bonbons préférés. Mais en même temps pour la journée entière repose uniquement barre de chocolat est de 100 grammes. Rien de plus! La durée de cette diety- 5-7 jours, mais ce est seulement adapté pour les personnes sans maladie du foie et d'insuffisance rénale. Au cours de ces jours devrait se produire une perte de poids de 3-5 livres! Il est impératif que pour un bon chocolat effet devrait être un maximum de fèves de cacao.
Manger sur ce lait de l'alimentation ou du chocolat blanc, il sera difficile d'obtenir un bon effet, mais peut-être que vous ne avez pas remarqué la perte de poids. Pour l'alimentation était plus facile d'être divisée à parts égales barre de chocolat pour la journée et l'utiliser quand il ya la faim. Chocolat devrait être accompagné par le café sans sucre, vous pouvez ajouter un peu de lait écrémé boisson. Dans la journée, vous devriez boire au moins 1, 5 litres d'eau, et cela doit être fait au moins trois heures après avoir mangé du chocolat. Il est permis de thé vert ou noir. Pendant le régime conseillé de prendre une multivitamine.
Ce ne est pas un régime facile, mais l'effet de celui-ci ne sera pas long. Parfois, vous pouvez vous permettre shokorazgruzy pendant 1-2 jours, ils donnent aussi de bons résultats. Les gens qui essaient cette revendication poids régime alimentaire qui va vite, et surtout - ne seront pas retournés.