Les principes de base de l'alimentation de Victoria Beckham
Pour plats pour le déjeuner et le dîner étaient les plus utiles et satisfaisant, mais qu'il ne devienne pas une source de l'excès de graisse, ils sont de préférence à la vapeur ou cuisson. La base de la puissance de la célébrité composent les protéines (volaille maigre, fromage, poisson et fruits de mer), et les fruits. Comme un côté plat de légumes sont toujours utilisés. En outre, des boissons Victoria à deux litres de liquide par jour d'eau pure, et le thé vert.
Parfois, au dîner Victoria Beckham se permet sashimi et un verre de vin sec, quand il entre dans un restaurant en famille ou entre amis.
Il ya une grande liste assez de produits à laquelle l'étoile a imposé une interdiction stricte. Il comprend des saucisses et fromage à la crème, haricots en conserve, les spiritueux et les sodas, sucre et des épices, crème glacée graisses, ainsi que les tomates et les pommes de terre, les bananes, les raisins, les abricots et les cerises.
Poids Victoria Beckham est presque toujours au même endroit, sauf pendant la grossesse. Ce est superwoman préservation attentive des paramètres du modèle, expliquant qu'elle porte des vêtements qui crée et recommande. Pour vérifier l'efficacité du régime, il suffit de regarder à l'une des nombreuses photos de Victoria avec la figure ciselé, distribués dans le réseau.
Victoria Beckham menu diététique
Pas tout le monde a une volonté de fer Mme Beckham, de sorte que vous pouvez ajouter à la diète de pain de grains entiers. Ce est un peu ralentir la perte de poids, mais il permettra d'éviter la probabilité de défaillance pendant un régime à long terme.
Petit déjeuner: Deux toasts et le thé vert;
Deuxième déjeuner: salade de fruits, surtout agrumes, raisins et les bananes pas;
Déjeuner: poulet / dinde / poissons cuits à la vapeur et de légumes;
Dîner: fruits de mer, fromage, légumes à la vapeur avec des herbes.