Avec le même succès que vous pouvez demander pourquoi nous aimons regarder le coucher de soleil sur la plage ou des flocons de neige capture sur la paume - analyse des causes de plaisir ne affecte pas son caractère. Pardonnez le magazine gastronomiques sucrés dents femmes JustLady trop bas à l'approche de la terre à l'objet, mais aujourd'hui, nous regardons l'habitude de "douceur de vivre" ne est pas seulement un point de vue gastronomique. Dans cet article nous allons essayer de répondre à de nombreuses questions excitant, ce est ce qui sera,si il ya beaucoup de sucré?
Amour à bonbons, toutes sortes de bonbons, des chocolats, des gâteaux et des glaces il ya en quelque sorte immédiatement. Ce ne est que temps de grandir un petit homme et sentir la beauté et la variété des produits avec la table "adulte", comme ce est déjà faire ses conclusions sans équivoque: bonbons - ce est génial. Regardez les enfants quand ils dévore pour les deux joues quelques bonbons. Le visage attrayant - une immersion totale dans lui-même et un plaisir sans fin. Essayez soustraire! Et de la morale, comme:si il ya beaucoup de sucré, Les dents mal ou quelque chose slipnetsya - dans ce cas, ne passe pas. Douceur de vivre parce qu'elle est douce et qui ne laisse aucune force et le désir de penser à ce qui va se passer. Alors, pourquoi les gens aiment douce?
L'énergie pour un nombre croissant
Qu'advient-il de l'organisme quand nous mangeons quelque chose de sucré? Le niveau de glucose dans le sang augmente, il ya une libération instantanée d'endorphines - les hormones du bonheur qui élèvent instantanément humeur. Les jeunes enfants se sentent intuitivement les effets bénéfiques de bonbons sur le corps, et, par conséquent, ne jamais refuser une offre de nourriture. Hydrates de carbone, qui sont contenus dans le chocolat, les gâteaux et autres "goodies" sont rentables pour le recyclage, ils sont facilement et rapidement saturer le corps avec l'énergie nécessaire à la croissance et au développement. Une autre question quisi il ya beaucoup de sucréCe ne est pas la meilleure façon affecte la santé: sauts constants dans les niveaux d'insuline peut déclencher le diabète, et l'augmentation de l'acidité dans la bouche - la carie dentaire. Par conséquent, essayez de ne pas apprendre à un enfant à la consommation excessive de sucre et produits. Complete nourriture pour bébé doux fruits et jus - ce est savoureux et utile. Vous pouvez remplacer les bonbons chocolat fruits barres chocolatées de la gelée ou de la gelée de gélatine - contenues dans les bonnes, pour le corps et ainsi influer sur la prise de poids.
La crème glacée enfants, fleurs aux femmes
Pourquoi, je me demande, le héros de la célèbre comédie est donc distribué les cadeaux? Beaucoup de filles aimeraient changer la couleur sur une certaine douceur. Ce ne est que plus tard, après avoir mangé désintéressé de chocolat ou un petit gâteau (et qui se inscrira dans le bol), nous, les filles commencent à harceler.Mangez beaucoup de sucré, Je suis grosse, vous avez à faire un régime ... une idée raisonnable, mais vous forcer à faire quelque chose sous la contrainte - pas la meilleure option et la plus prometteuse. Limitez-vous à alimentation et l'activité physique régulière pendant une longue période ne peuvent avoir une forte motivation.Pourquoi les gensSweet love? Muffins, de délicieux gâteaux et des chocolats pour aider à soulager le stress (rappelez-vous - hormones du bonheur). Tirant constamment sur le chocolat? Cela indique que le cerveau avec votre fond psychologique intérieure ne est pas tous les droits. Manger sucré comme la toxicomanie - progressivement récepteurs qui réagissent à des changements dans la chimie du sang, émoussé, et chaque fois que vous voulez un bonbon tout en grandes quantités. Il se agit d'un point de vue physiologique. Du côté psychologique de ce qui suit se produit: Une fois dans une situation difficile, les gens intuitivement veut se dissocier de lui, se cachent. Le surpoids dans cette situation semble bouée de sauvetage, protège une personne, ce qui rend plus "peau épaisse" insensible. Un cercle vicieux: inquiétude - manger beaucoup de sucré - épaisse - encore plus inquiet.
Consolez-vous, ou comment ne pas manger beaucoup de sucré
Donc, juste abandonner la douce aucune raison. De petites quantités de bonbons sont un excellent antidépresseur et dynamiser un corps fatigué. De situations stressantes ne sont pas parfaits, mais l'essentiel - de trouver le juste équilibre dans l'utilisation de la confiture, chocolat, et que va ajouter la joie à la vie, et une taille de guêpe ne changera pas. Médecins et les nutritionnistes recommandent de manger dans un jour pas plus de 100 à 150 grammes de cuisson et autres produits de confiserie. Se il ya un besoin d'augmenter la dose, remplacer les pains de sucre et miel naturel ou fruits sucrés: bananes, fraises (aussi excellent anti-dépresseurs). Ne pas éviter les activités sportives - ce sont les premiers assistants en situation de stress, de la fatigue psychologique et l'apathie. Promenade à l'air frais, de rencontrer des amis et agréable les gens regardent la vie positivement. Jemanger beaucoup de sucré? Mignon, donc je suis si appétissant!
Svetlana Krutova
Le magazine des femmes JustLady