Pour la première fois, ne pas retenir leurs émotions. Cry, blâmer la personne avec qui vous relation étroite êtes connecté, dites-vous, ou un ami fidèle qu'il ne est pas digne de vous, laissez les rouleaux, où il veut, etc. Mais ne pas se laisser emporter, donnez-vous à un jour ou deux, puis par la force des arrêtera cette hystérie, ou risquent d'être laissés fureur malveillante, ou, au contraire, crybaby terne.
Essayez de vous rappeler les moments pendant lesquels vous préférée semblait horrible, odieux, méchant. Assurément, il est souvent quelque chose que vous ne dites pas, ou même dit un mensonge, esquiver. Ne oubliez pas que ce qui était fait, mais pofantaziruyte légèrement. Plus vous souvenez de la vraie histoire, mélangé avec des éléments de fiction, plus vous croyez en vous-même.
Imaginez que non seulement il ne reconnaît pas votre belle âme, mais aussi craché sur elle. Persuadez-vous que vous méritez le meilleur que chaque de votre homme nouveau sera surpasser en quelque chose. Hors de votre esprit l'idée qu'il était le meilleur et le seul dans le monde entier. Après tout, si vous créez une telle image, pas un seul nouveau candidat ne peut l'égaler.
Débarrassez votre cerveau d'y penser. Ce est mieux pour vous aider dans cet exercice. Se il n'y a pas de pouvoir aller à la gym, faire un peu de nettoyage général et essayer de libérer votre maison de la moindre poussière. Tournez la musique triomphante fort. Laver, gommage, propre, et en même temps se débarrasser de tout ce qui pourrait vous rappeler de cet homme. Sans fanatisme - choses et décorations coûteuses, leur don de jeter ne est pas nécessaire, ils sont utiles dans la vie nouvelle.
Essayez de ne pas penser à un ours blanc. Ce est une technique formidable qui peut faire face à ne importe quelle obsession. Sa signification est que plus vous essayez de ne pas penser à un ours blanc, plus vous pensez à ce sujet. Ours polaire - cela, bien sûr, juste l'image que vous en conformité avec sa situation ne peut pas me résoudre à penser au reste de la mer (dans le parc, dans les bois, sur le fleuve, dans le pays), sur un nouvel employé de la marque au bureau, en vente dans la boutique ... Donc, vous avez mis l'accent sur des rencontres avec des amis, sur un bon achat pour les sports, etc. Ce est, vont penser que sur la façon de faire une nouvelle vie.
Toujours se rappeler que la fin de la relation actuelle marque le début de la nouvelle. En tout cas, la vie continue.