Les enfants sont capables de faire quelque chose avec beaucoup d'enthousiasme, sans percevoir la chose au sérieux. Vivre chaque jour motivé et concentré, et surtout --rich intéressante, ne vaut pas cher d'y penser «avantages» et «sens»!
Pensez à vos actions comme un jeu. Par exemple, une telle attitude se applique également aux processus de travail et à la formation "pour brûler des calories supplémentaires." Vous ne devriez pas se expédier, «difficiles à labourer," travailler dur, obtenir les pros, ajouter toute la légèreté et la joie, créer leurs propres règles, visant pour un enregistrement, maintenir un esprit combatif.
Bonheur - dans l'activité. Les enfants ne vont pas quand vous voulez exécuter. Alors vous marchez à pied plutôt que de monter dans la voiture.
Bonheur - dans la bonne nourriture. Une bonne alimentation saine ne signifie pas maigres portions d'aliments dégoûtants. Trouver vos plats agréables et utiles. Il est souhaitable que la nourriture était variée et multicolore! Sur les fruits et légumes colorés, même l'air agréable, et seulement les manger - plus encore.
Les tout-petits sourient souvent et rient, même se ils sont peu susceptibles de connaître ce sourire et le rire peut abaisser la tension artérielle, de promouvoir le travail du cerveau, dynamiser et aider à atteindre les objectifs. Et ton rire et le sourire signifie que vous vous sentez bien dans votre peau.
Et ceux qui aiment et apprécient vous, savent comment se détendre. Les adultes sont constamment rapidement le tour, mais parce que ce est si important dans cette tourmente allouer un peu de temps sur votre propre relaxation.
Les enfants sont attirés les uns aux autres. Ils peuvent facilement trouver leurs amis et sont prêts à jouer avec eux toute la journée. Ce est votre compagnie devrait passer plus de temps dans des espaces ouverts, en particulier dans les mois les plus chauds. Il rassemble et encourageant. Chaque jour sera rempli de nouvelles aventures.
Tournez imagination. Imaginez-vous dans des rôles différents, comme ils aiment à «imaginer» les représentants de la jeune génération. Tout est possible. Dites «non» la peur, le doute de soi, l'auto-critique, l'excitation excessive, pensées destructrices. Les enfants peuvent tout avoir!