Allongez-vous sur le canapé dans le sommeil heureux comme tout, même des bourreaux de travail. Il est important d'évaluer le point de l'endroit où elle se termine et commence la vraie paresse de vacances. Sans snacking et de répit, bien sûr, ne peut pas faire. Mais «fuite diffusion" ne devrait pas prendre plus de temps que le travail lui-même.
Pour être sur nos gardes, faire une liste. Pas besoin d'écrire de nouveau à 20 points sur la journée, pour commencer, vous pouvez restreindre, dire cinq. Mais ils ont tous ou au moins la plupart d'entre eux doivent être effectuées. Motivez-vous. Si vous avez besoin pour terminer un projet important, pensez à compter de son attribution. Et si vous avez besoin de faire le nettoyage de printemps, préparez-vous pour vous-même une petite récompense.
Peut-être vous êtes trop paresseux pour effectuer certaines tâches, parce qu'ils sont trop ennuyeux. Eh bien, peut-être penser à changer de carrière? Si vous vous trouvez face préfèrent être vraiment impliqué dans, puis le processus semble très occupé, et la perspective de travail ne sera pas seulement des émotions agréables. Et que dire des tâches ménagères, comme l'enlèvement des déchets, par exemple, ne est pas une activité très gai?
Si vous ne vivez pas seul, se arranger avec les voisins de l'établissement d'un calendrier pratique des droits dans la cuisine. Pas de calendriers de bureau font personnalisés avec vos propres mains. Diluer calendrier photos «avant» le nettoyage et «après», assurez légendes drôles. Par exemple, au lieu de "gommage micro-ondes" écrire une annonce dans l'esprit de "Ce soir, pour tous les résidents de l'appartement №20 voix" Boys Choir bunnies "Roman chanter une ode au four à micro-ondes, le frotter avec une éponge et un détergent doux. Prix d'entrée pour les spectateurs: des pots et des casseroles lavés ".
Enfin, au lieu de raisonner sur la façon de se débarrasser de la paresse, décider de «l'audace» de simplement se lever du canapé ou éteindre votre ordinateur. Down and Out problèmes - un début, ne est-ce pas?