Comment surmonter le ressentiment

Comment surmonter le ressentiment
 Le ressentiment est très préjudiciable à l'état mental et physique de la personne. Le ressentiment peut littéralement mâcher, ne donnez pas de repos, conduit une personne dans la dépression, et parfois même nier la volonté de vivre. Comment manipuler et à nouveau pour retrouver la joie de vivre?
 Les gens offensés quand perçoit un événement comme une injustice à vous-même. Le plus souvent, le mot mal, parfois involontairement. Mots les plus durement touchés et les actes des personnes, que nous apprécions, l'amour, dont l'opinion est important pour nous.

Le ressentiment est un peu comme une maladie - il est plus facile de prévenir que de surmonter. La capacité de ne pas être offensé, vous pouvez apprendre, mais pour cela, nous devons savoir ce qui est à l'origine de ce sentiment. Pourquoi percevons-nous le comportement de quelqu'un comme offensant et inacceptable pour nous? Parce que dans l'esprit il ya une compréhension de ce que «peut» et «droite», et que «peut pas» et «inacceptable». Sur la base de ces critères, nous évaluons la situation. Ce est une chose si nous avons poussé par inadvertance dans la confusion, il est possible de ne pas payer tout simplement l'attention. Mais si on le pousse sur le but, nous prenons cela comme un défi, une attaque contre nos droits. Le même effet peut être perçue de façon très différente en fonction de la situation. Et parce que nous comprenons les motifs du comportement humain - en particulier nous, il a poussé, frappé, blessé, ou accidentellement, par inadvertance. Involontaire nous insulte à pardonner beaucoup plus facile, mais ce est dans ce postulat est l'une des clés pour être en mesure de ne pas être offensé.

Imaginez que vous avez touché une personne malade qui ne est pas au courant de leurs actions. Pouvez-vous prendre infraction à elle? Non, parce qu'il ne comprend pas ce qu'il faisait. Blame, plutôt, nous doit assumer - parce que vous faites une situation dans laquelle vous étiez en mesure de frapper. Mais si une personne est nerveux, en colère, essayant de vous humilier, d'insulter, de vous blesser, ce qui est, mais une manifestation de la maladie de l'âme? Pas tous saine personne vraiment bien - bien au contraire, les gens réellement sains, y compris mentalement, très peu de. Le ressentiment mal quand nous prenons au sérieux. Mais si nous comprenons que nous offense homme malade qu'il ne appartient pas à lui-même et agit sous l'influence des maux de l'âme, ses actions ne sont plus perçus comme douloureuse. Il est seulement important de pouvoir au moins quelques secondes pour revenir en arrière à partir de la situation et regarder du côté - puis l'infraction ne est pas là, ce qui signifie qu'il ne aura pas besoin d'être traités.

Traitez les autres comme des malades, il est important de ne pas tomber dans le piège de l'orgueil. Diagnostic de la maladie de quelqu'un de l'âme, et de jeter un oeil à vous-même - et si vous et la maladie? Vous offenser - mais ne soyez pas offensé si vous le faites? Vous calomniez - se il est nécessaire et vous calomniez, donnant à leurs spéculations et devine la vérité? Vu dans leur intégralité l'âme d'une autre personne peut seul qui a appris son âme avec toutes ses plaies. Toute personne qui se guérit peut guérir un autre. Et dans cette situation ne est pas plus de place pour infraction - sauf regret et de sympathie. Cet homme, qui ne peuvent pas (apprendre) infraction, ne devienne pas un bouc émissaire - les gens se sentent tout simplement sa force et de la sagesse. En outre, l'incapacité à être offensé ne signifie pas l'incapacité de mettre en place personne autoritaire.

Il est plus facile de pardonner à ceux que nous aimons. Amour excuse tout, dit que les saints pères, et étaient mille fois raison. Il est impossible d'être offensé par celui que vous aimez - vous êtes toujours à la recherche d'une excuse actes d'un être cher. Oui, il ne put résister - mais qui ne arrive pas? Si deux personnes amoureuses après un argument ridicule il suffit de regarder dans les yeux les uns des autres, tous les griefs disparaissent immédiatement. Et il est très important d'abord de venir et de dire le mot magique - «Je suis désolé."

Parfois, très rarement, il arrive que certain ressentiment ne veut pas partir. Man réalise cette infraction est stupide et ridicule, mais ne peut pas se en empêcher. Dans cette situation, il suffit de demander un croyant Dieu, la Mère de Dieu à emporter, pour apaiser le ressentiment. Et elle est là, la manière la plus étonnante à disparaître ...

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