La chose la plus importante - arrête de te critiquer. Il est essentiel de l'estime de soi. Après tout, se sentir «pas assez bon", vous justifiez de leur statut inférieur et de l'enregistrer. Never Say Never penser mal dans votre peau. Faites une liste de vos meilleures qualités, talents et les vertus que vous avez. Régulièrement relire ces enregistrements et enregistrer de nouvelles victoires et réalisations, il est très stimulant et vous fait aller de l'avant de nouveaux défis.
Soyez plus confiant et ne tolèrent pas un manque de respect ou de l'attitude des consommateurs. Apprenez à dire «non» aux gens, ils nient hardiment demandes si vous ne pouvez vraiment pas ou ne voulez pas de les rencontrer, il suffit de faire tranquillement et poliment.
Essayez d'éviter ou de limiter les contacts avec des personnes désagréables vous, passer un "nettoyage de printemps" dans les rangs de vos amis et connaissances. Pourquoi voudriez-vous passer par la vie avec des gens qui ne apprécient pas ou si vous respectent. Entourez-vous seulement - vraiment près et chers, parents et amis éprouvés par le temps.
Faites de votre rêve, vous êtes longtemps reportée pour diverses raisons: organiser des vacances, faire un voyage à Voyage étrangers, inscrivez-vous pour une danse, faire des réparations ou réarrangement dans l'appartement, et, enfin, vous acheter ce savoureux, mais un chocolat «nocif» gâteau. Si le travail ne est plus vous apporte la joie et la satisfaction, peut-être il est logique de penser à changer le type d'activité, ou de transformer votre passe-temps favori en une entreprise rentable.
Prendre des dispositions pour vous-même et être sûr d'acheter un cadeau de vacances qui ravira à coup sûr. Aller au cinéma, le théâtre, l'exposition de l'artiste célèbre, juste marcher autour de la ville, passer du temps avec votre famille ou vos amis. Apprenez à vous détendre et profiter de la vie comme ça, sans raison.
Une personne vivant avec eux en harmonie, heureux, respire la confiance et attire les opinions des autres. Si une personne se aime, il est capable de donner sa chaleur et autres.