5 façons de se débarrasser de la jalousie

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 Jealousy - un trait négatif qui peut détruire les relations, de livrer les douleur et la frustration des gens qui se aiment. Beaucoup sont conscients de cela, et de se débarrasser de celui-ci ne peut pas. Les psychologues ont identifié un certain nombre de conseils à l'aide que vous pouvez résister à la sensation désagréable il.

Conseil №1. En aucun cas, ne laissez pas les choses aller. Ne pas vous convaincre que la jalousie est absolument sens normal. La plupart des psychologues croient que la jalousie - est un trouble psychologique grave. Vous devez réaliser que cette question doit être abordée et le plus tôt sera le mieux pour vous.

Conseil №2. Essayez d'analyser et de comprendre les raisons de sa jalousie. Ce que vous sont exactement pas sûr. Dans son favori, et peut-être chez vous ou dans vos sentiments de réciprocité. Y avait-il une raison de soupçonner votre infidélité choisi ou tout cela est absolument sans fondement.

Conseil №3. Parlez avec vos proches. Honnêtement et ouvertement avoué à lui que vous - un revnivitsa terribles. Dites-nous comment dur vous vous retenir et comment vous pouvez être objectif. Désolé pour mes soupçons et le ressentiment causé. Demandez-lui de prendre note de celui-ci et je ai essayé de ne pas vous donner une raison d'être jaloux. Se il vous aime vraiment, il va comprendre, et peut-être cela vous aidera à éviter les querelles ridicules et des insultes à l'avenir.

Conseil №4. D'accord avec vos proches. Lui seul peut vous sauver de cette maladie. Qu'il essaie de vous appeler plus souvent, surtout lorsque quelque part est retardée ou ne se laisse pas à flirter avec vous, en présence d'une jolie femme.

Conseil №5. Augmentez votre estime de soi. En effet, en premier lieu, votre jalousie est basée sur la peur de perdre un être cher. Les hommes comme les femmes, belles et autonomes confiants qui ne se torturent pas de suspicions infondées. Trouvez-vous un peu de passion (piscine, club de remise en forme, etc.,) et puis vous ne aurez pas le temps de compter les minutes, si votre favori coup pause au travail.

Ne oubliez pas que la jalousie et la suspicion d'infidélité ne ont absolument rien à voir avec des sentiments vrais, sincères et dignes de confiance.

Tags: Ainsi, la jalousie, le Conseil



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