Vous pouvez vous sentir seul en raison de la perte d'êtres chers, la séparation des êtres chers. Homme effrayé se échappe se est produite dans la solitude. Il devient une sorte de protection contre la douleur et la frustration de nouveau, mais au fil du temps, et il commence à écraser et oppriment. Le salut est une chose - l'établissement de nouvelles relations interpersonnelles, la restauration de vieilles connaissances et l'émergence progressive dans la lumière.
Psychologie, en plus de la solitude de la situation, ce est, le temps alloué solitude chronique, quand une personne ne est pas en mesure d'établir à long terme et stable des relations avec la communauté. Dans ce cas, la personne aura besoin d'aide d'un psychologue expert, qui vous guidera vers la réalisation de la confiance en soi et aide à faire abstraction des problèmes sociaux et les angoisses, de développer des compétences de communication de base et de l'interaction avec d'autres personnes.
Quelle que soit la cause de ce ne est pas les sentiments les plus agréables, vous devez être actif et de ne jamais perdre courage. Si vous venez à un appartement vide, vous vous sentez isolé du monde, obtenir un chien - ce est un vrai compagnon et fidèle qui sera toujours très heureux que vous venez à la maison.
Vous avez beaucoup de temps libre, à ne rien faire? Inscrivez-vous pour la danse, des cours de couture, la salle de gym, sur les leçons de langues étrangères. Des avantages évidents: vous maîtriser de nouvelles compétences seront engagés dans les affaires, en dehors des pensées tristes et mélancoliques, rencontrer des gens intéressants.
Ne pas tourner sur eux-mêmes. Émotions en direct, les sentiments, profiter de votre vie, même le plus petit et le plus insignifiant de ses manifestations, regardons le problème optimiste.