Pour savoir comment faire face à la paresse, il faut d'abord apprendre à reconnaître distingue de la maladie et le stress.
Si vous voulez vous donner une pause pour travailler sur un jour, et le repos a été retardée beaucoup plus longtemps, si vous obtenez la maladie imaginaire, vous devenez fâché avec ou sans lui, ne pas arriver à comprendre ce qui est si désirable, l'apathie et la mélancolie devenir votre fidèle satellites, alors vous pouvez passer en toute sécurité un verdict que vous avez déplacé dans la catégorie des paresseux.
Commence à se battre avec la paresse besoin petite, par étapes, graduellement.
Vous devez d'abord organiser votre espace de travail. Retirer de la table toutes les choses inutiles. Disposer tout à sa place, mais pas dans la première case. Se il vous plaît noter l'aspect global de la salle. Peut-être que quelque chose doit être enlevé dans le placard, essuyer la poussière, faire le nettoyage humide. L'ordre vous permettra d'organiser votre travail et ne pas être distrait, puis à diverses amendes.
Faites attention à vous-même. Peut-être qu'il est temps pour essuyer vos yeux, laver, se habiller et manger le petit déjeuner. Ou même le déjeuner.
Faites attention à l'horloge. Après tous les préparatifs ont pris beaucoup moins de temps que vous le pensiez. Vous pouvez obtenir de travailler. Alors vous avez besoin pour planifier et calculer son temps correctement.
Il est préférable de faire un plan sur papier. Tout d'abord, notez les questions les plus urgentes et importantes, et ensuite le secondaire et petite. Numéroter la liste complète par ordre d'urgence décroissant. À côté de chaque article, écrivez l'heure approximative des tâches. Si vous ne pouvez pas entrer dans votre horloge existante, mettre quelques points sur la journée, afin de ne pas perturber plus insatisfaits en conformité avec le plan de travail.
Après chaque exécution de l'affaire ne oubliez pas de se vanter, et parfois se livrer minutes de repos.
Si vous avez déjà trompé votre paresse, il est nécessaire d'essayer de ne pas tomber plus dans son réseau. Pour ce faire, après les vacances commence toujours par un échauffement, avec une petite et agréable expérience. Stick à dormir, même le week-end. Le nettoyage de l'espace environnant est effectué sur le degré de contamination, et non lorsque les coins accumulé toiles d'araignée. Et ne oubliez pas de planifier votre prochaine journée.