Facile à dire - vous avez besoin de développer l'intelligence émotionnelle. Mais comment le faire? Le plus important - apprendre à comprendre et classer leurs émotions et des sentiments, pour vous aider dans tout règlement des conflits du travail. Nous ne pouvons pas changer ce que nous ne savons pas - ni dans la vie ni dans le comportement des gens autour de nous. Par conséquent, nous devons apprendre à déterminer leurs propres sentiments et leurs nuances. Vous avez souvent mauvais? Un plus précis? Vous êtes en colère ou du ressentiment? Trouver le mot juste - est très difficile. Ensuite, vous devez trouver les raisons de ce sentiment que vous avez visité. Évaluez votre état psychologique. Vous devez également connaître vos «points chauds» et de ne pas manipuler les autres.
Maintenant décoller toutes les étiquettes. Vous devez vous faire plaisir avec toutes ses caractéristiques. Développement de l'intelligence émotionnelle ne peut se concevoir sans la réalisation de soi. Ce est le désir de réaliser leur potentiel. Il est très facile: glisser à travers leurs connaissances et leurs intérêts. Améliorer l'état psychologique, d'intensifier le processus de réalisation de soi, ainsi que pour résoudre les conflits peuvent être si. Réfléchissez et écrire trois manières par lesquelles vous pouvez le rendre plus facile, le temps utile et intéressant avec vos amis, votre école ou seul. Puis évaluer combien chaque méthode prendra du temps, des efforts et de l'argent. Choisissez l'un de chaque groupe. La classification vous aidera à déterminer leur comportement ultérieur.
L'empathie - ne est pas seulement poli, mais aussi la capacité de payer des compliments. Ne pas entièrement d'accord avec la personne et éviter de discuter avec lui. En fait, l'empathie - est la capacité d'exprimer leur compréhension de l'état émotionnel ou leur point de vue, sans avoir recours en même temps à une discussion de son innocence. Beaucoup plus facile d'écouter que de parler, de sorte que vous devriez commencer avec cela.