Way pour aider à rétablir le visage de la jeunesse, est venu avec Carole Maggio, une Anglaise. Cette exercices spéciaux pour le visage, appelé feysbilding. Avec cette méthode, vous pouvez tirer une personne sans avoir recours à la chirurgie plastique et de la cosmétologie.
Cet effet bénéfique est due au fait que les muscles du visage sont composées de différents muscles 57, dont chacun doit être préservée pour une charge de tonicité et l'élasticité. Mais dans les muscles du visage normales sont utilisés assez souvent, donc finalement apparaître l'affaissement des joues, les rides, le relâchement cutané et le double menton.
Exercices de ce complexe de gymnastique simple et accessible à tous, le temps qu'ils prennent 10 à 15 minutes par jour. Ce genre de gymnastique de puissance, comme tous les exercices suggèrent une légère résistance. Les résultats seront visibles pour les autres au bout de six semaines avec les classes régulières.
Le complexe se compose de cinq exercices pour former les différentes parties des muscles faciaux.
Yeux.
Moyen doigts doivent appuyer légèrement sur les coins extérieurs des yeux. Maintenant ouvrez et fermez vos yeux afin que vos doigts pourraient sentir le mouvement des muscles.
Front.
Placez les doigts des deux mains sur son front comme suit: l'index et le milieu le long de la racine des cheveux, et le petit doigt et la bague au-dessus des sourcils. Besoin de lever les sourcils, à les détenir sans nom, les deux index pour tirer la peau vers le bas et vers l'avant de sorte que ne apparaît pas sur les rides du front.
Lips.
Vous devez lèvres serrées comprimé. Dans les coins des lèvres sont formées pour être pressé plis index
Joues.
Mettez vos index sur les sillons nasogéniens. Lèvres besoin de se étirer en un sourire, tout en appuyant les doigts entravent leur mouvement.
Chin.
Chin pencher sur la brosse, comprimé en poings. Ensuite, vous devez ouvrir votre bouche tout en résistant à cames.