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L'huile d'avocat. Secrets de beauté des Mayas
Huile d'Avocat très savoureux, facile et utile, il est facile, même si elle ne est pas inférieure tourteau de calories et une bonne côtelette de porc. Mais, contrairement à eux, plus épanouissante et l'alimentation. Avocado améliore la mémoire, favorise l'excrétion du cholestérol, empêche le risque de cancer, protège le foie. Il comprend 12 des 13 vitamines connues. Comme il existe de très nombreux éléments traces, y compris le magnésium, le potassium et le cuivre. Vous pouvez ajouter une nuance plus piquante - huile d'avocat augmente la puissance chez les hommes.
L'huile d'avocat pour le visage et la beauté du corps
L'huile d'avocat unique dans sa composition - il a tout ce qu'une personne a besoin pour la santé et la beauté: protéines, hydrates de carbone, saturés et des acides gras insaturés, des phosphatides, des vitamines A, B1, B2, B3 (PP), E, D, de la lécithine, huiles essentielles des acides aminés et une variété de minéraux. Toutefois, malgré le fait que beaucoup de matières grasses d'avocat, il est l'un des produits de régime.
Tous les acides gras sont facilement digérés et ne sont pas déposés en réserve à la taille et les hanches. Les propriétés de ces acides en combinaison avec les vitamines A et E, qui sont très bien dans le fruit, peut rapidement absorber tous les nutriments, la restauration de l'immunité et les propriétés de barrière de la peau. Sur la base dehuile d'avocat faites divers soins du visage.
Application et la fabrication de ces masques est très pratique: il suffit de prendre une cuillère à soupe d'huile d'avocat, ajouter 1-2 gouttes d'huiles essentielles de bois de santal, de camomille ou rose, avec le mélange trempage tissu et appliqué une fois par jour pendant 10-15 minutes. Ce masque est recommandée pour ceux qui ont à sec, foudroyant la peau sujette à l'irritation. Les effets visibles surviennent après cinq applications.
Pour combatcellulite Le magazine féminin JustLady recommande la composition suivante: huile d'avocat lui-même ou en combinaison avec d'autres huiles essentielles d'orange, de fenouil, de géranium et de citron utilisées comme huile de massage dur et profond tous les autres jours. Merci aux vitamines, la peau dans les zones problématiques devient élastique, bosses divergent progressivement. Effet cosmétique est perceptible après quatre traitements, médicaux - après un mois d'utilisation.
Tout comme il est possible d'enrichir des crèmes cosmétiques, lotions et toniques et toutes sortes de soins du corps. Utilisationhuile d'avocat Vous pouvez résoudre le problème avec les ongles ternes. En 1 cuillère à soupe d'huile d'avocat ajouter quelques gouttes d'huile de citron ou de patchouli. Masser cuticules et les ongles pendant 20 minutes avant d'appliquer la laque.
L'huile d'avocat pour la beauté des cheveux
Qui d'entre nous ne rêve pas d'avoir de beaux cheveux brillants, soyeux et fluide? Chaque fois que d'aller au magasin, nous étudions attentivement les instructions avec différents masques, baumes et shampooings, en essayant de prévoir l'issue et déçu amèrement lorsque nos attentes ne sont pas satisfaites.
Si vous avez des problèmes avec le cuir chevelu ou les cheveux que nous utilisons habituellement le pétrole de ricin ou d'huile de bardane que les masques capillaires. Cependant, il existe d'autres moyens de résoudre les problèmes.Cheveux huile d'avocat utilisé depuis longtemps et avec succès. En raison de l'entrepôt de même des vitamines et des oligo-éléments - il nourrit efficacement le cuir chevelu et restaure la structure du cheveu. Afin de restaurer les cheveux endommagés à faire le mélange sec suivant: l'huile d'avocat et l'huile de jojoba ont été mélangés en proportions égales et appliquées sur les cheveux pendant une nuit. Soyez sûr de mettre sur un capuchon en plastique et tricoter. Dans la matinée, laver avec un shampooing et appliquer shampooing.
Masque pour les cheveux après application de shampooing - dans un bain-marie ou au micro-ondes pour chauffer 1 cuillère à caféhuile d'avocat1 - huile de germe de blé et 2-3 gouttes d'huile essentielle de lavande. Appliquer sur les cheveux, mettre sur un capuchon en plastique, enrouler une serviette sur le dessus. Ressembler à un masque pendant 30 minutes. Laver avec un shampooing. Après quelques semainesl'utilisation de l'huile d'avocat de cette manière les cheveux sont doux, soyeux et gérable.
Déjà cette saison dans les cheveux raides de la mode. Atteindre les cheveux parfaitement droite ne est pas si facile qu'il y paraît. L'utilisation fréquente de sèche-cheveux classique lourde, comme dessécher les cheveux, deviennent cassants et sans vie en apparence. En abordant ces questions peut aider sèche-cheveux Remington, qui est équipé d'un réservoir spécial, qui est rempli de climatiseur exclusif avec l'huile d'avocat.Rectifier l'huile d'avocat Remington briller thérapie évite l'effet de cheveux gras, adoucit et nourrit les cheveux et le cuir chevelu.
Et finalement, le magazine féminin JustLady recommande d'utiliser avocats, non seulement extérieur mais également à l'intérieur. Le résultat sera plus claire, et vous serez plus belle de jour en jour.
Natalia Toropova
Le magazine des femmes JustLady