Les causes de l'acné et la façon de traiter avec eux

Les causes de l'acné et la façon de traiter avec eux
 Beaucoup de femmes, les boutons de masquage justifient leur apparence changements hormonaux avant jour critiques. Mais peu de gens pensent pourquoi l'inflammation semble encore et encore à la même place et aucune action ne peut pas être les meilleures crèmes et lotions.

Si boutons et points noirs apparaissent sur le front, près de la racine des cheveux, il peut indiquer des problèmes dans la vésicule biliaire. Si l'inflammation est formée au-dessus du sourcil, le plus probable - est un signe que vos intestins irritables et peuvent ne pas fonctionner correctement.

Acné dans ces domaines est le plus souvent causée par la consommation excessive de bonbons, de concentrés de jus de fruits, la viande rouge, de graisses animales. Inflammation sont dus au fait que le corps ne peut pas faire face à beaucoup de graisse et ne pas avoir le temps de faire toutes les toxines, de sorte que les substances inutiles tentent de sortir par la peau.

Pour faire face à ce problème, il est nécessaire de renoncer à chocolat, bonbons, boissons gazeuses, pâtisseries. Au lieu de cela, il vaut mieux donner la préférence aux jus fraîchement pressé, moitié dilué avec de l'eau bouillie et de l'eau minérale sans gaz.

Éliminer les toxines et aider à nettoyer les intestins chou et le chou-fleur cuit, pommes cuites.

La prochaine zone de l'acné - le pont. Inflammation ici peut parler du dysfonctionnement du foie, ce qui conduit à la purification du sang pauvres.

Ce problème se produit le plus souvent en raison de l'abus de produits de protéines: lait, viande, yogourt, fromage, fromage cottage. Ainsi que l'utilisation excessive d'aliments fumés et frits.

Dans ce cas, vous devez changer le style de cuisson. Cuire meilleurs plats dans un four et les faire frire que très rarement et huile d'olive, comme par chauffage produit des radicaux libres ne est pas nocif pour le foie.

Aussi, une fois par semaine est recommandé de placer les "fruits" jours de jeûne. Et à partir de lait jetez au moins un mois.

Violations du rein et la glande surrénale peuvent signaler l'acné sur les joues. Le problème peut être que le corps est sous un stress constant, la fatigue, et il ne reçoit pas la quantité requise de nutriments.

Pour résoudre le problème, passer plus de temps dans la nature, manger plus de fruits. Doit également être défini un régime alimentaire spécifique avec le menu de droite.

L'acné peut également faire partie des «invités» des joues. Inflammation ici, ainsi que sur la poitrine, au dos, entre les omoplates, souvent - un signal qui accablait les poumons.

La raison de ceci peut également être utilisé dans le lait excessive, doux. Mais les vitamines contenues dans les fruits et légumes, le corps ne est manifestement pas suffisant. L'acné dans ces zones peut également être associée au tabagisme actif ou passif.

Pour faire face à l'inflammation, il est nécessaire de limiter la consommation de produits laitiers jusqu'à deux fois par semaine. Sweets recommandé de remplacer les fruits secs. Il ya également utile ragoût de légumes, la farine d'avoine, le millet porridge, cuit dans l'eau. En outre, il est nécessaire aussi souvent que possible pour être à l'extérieur.

Suivant zone de problème sur le visage - nez. Inflammation il peut être une cause de troubles du système cardio-vasculaire. Cela se produit lorsque le régime alimentaire ne est pas, de façon équilibrée passive de la vie, ainsi que la résidence permanente en situation de stress.

Pour résoudre le problème, augmentez dans le régime alimentaire de la viande, le poisson, les fruits et les légumes verts. Utile comme l'exercice régulier.

Les problèmes avec le système digestif peuvent parler boutons sur les lèvres ou les épaules. Le plus souvent, cela se produit en raison de la sensibilité accrue. La nourriture dans ce cas, puis rapidement, puis se déplace lentement vers le bas de l'œsophage, les nutriments ne ont pas le temps d'être absorbé.

Il est recommandé d'augmenter l'utilisation de produits contenant des fibres (fruits, légumes). En outre, vous devriez essayer de ne pas le prendre personnellement les événements qui se déroulent autour d'eux.

Un autre domaine de la peau, qui apparaissent souvent l'inflammation - menton et la mâchoire inférieure. Ici pour parler de troubles hormonaux acné dans la sphère sexuelle.

Cela peut être dû à l'abus de café noir, le thé fort et l'alcool. Dans ce cas, il faudra environ deux mois à renoncer à ces boissons, dormir au moins huit heures par jour. Si l'inflammation persiste, nous recommandons semble gynécologue parce que l'acné peut être une preuve de la maladie des ovaires.

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