1. Si le phénomène des yeux rouges de fréquents, vous devez vous inscrire aux ophtalmologistes, pour éviter toute maladie oculaire.
2. semble Très souvent rouge en raison de la sécheresse de la muqueuse, qui se produit, par exemple, en raison de la fumée de cigarette, l'absence de ventilateur d'air frais. Obtenir des gouttes spéciales qui hydrater la muqueuse et ventiler souvent la pièce.
3. Ne surchargez pas les yeux des agents vasoconstricteurs. En raison de l'utilisation fréquente d'entre eux se produit addictif, et la rougeur tout simplement devenir chronique.
4. Une solution de rechange médicaments vasoconstricteurs est habituellement de l'eau froide. Mettez un bandeau sur les yeux, trempée dans l'eau froide, et un petit mensonge bas. Et si vous pouvez, verser dans un bol profond de l'eau froide propre, face inférieure et cligna des yeux quelques fois (juste ne pas oublier de se laver le maquillage avec les yeux). Avec cette méthode yeux humides, et une excellente froide resserre les vaisseaux sanguins.
5. Pensez à la "mamie comment« traiter avec réduction des yeux rouges. À savoir - la compression sur la base des infusions. Faire tremper des tampons de coton dans un bouillon de tilleul, camomille, menthe et autres., Mettez-les sur vos yeux et vous détendre pendant quelques minutes. Si trop paresseux pour cuisiner bouillon, adapter les sachets de thé potable. Le meilleur effet peut être obtenu en alternant compresse chaude de froid.
6. Mangez vitamines, parce rougeur des yeux et du manque de vitamines A et B2 sont reliés entre eux. En choisissant une pharmacie vitamines est préférable de consulter un médecin. Très utile pour les yeux aura, si vous tapez dans votre alimentation cassis, carottes crues, les bleuets, persil.
7. Travailler avec modération, ne pas oublier le reste. Nuit de sommeil devrait être d'au moins 7 heures. Et dans l'après-midi faire une pause pour les yeux, surtout si vous travaillez à l'ordinateur pendant une longue période.
8. Yeux également comme charge et massage. Les élèves tournent dans des directions différentes. Concentrez-vous sur un objet éloigné, puis passer à un un à proximité. Faites ceci plusieurs fois.
Graisser le bout des doigts dans un mouvement circulaire et crème font un massage doux du coin interne de l'œil vers l'extérieur à travers les paupières supérieures, puis revenir à l'angle interne des paupières inférieures. Dans la même veine, faire de légers tapotements du bout des doigts.
9. Protégez vos yeux contre les rayons UV. Porter des lunettes de soleil de qualité non seulement en été mais en hiver. Ne pas oublier les règles banales de comportement devant la télé et l'ordinateur pas se asseoir avec son nez dans l'écran, et l'écran sur une image claire.
10. Assurez-vous de laver le maquillage la nuit. Et pour ceux qui portent des lentilles de contact, vous devez vous rappeler le bon soin d'eux.