La santé est largement tributaire de sommeil. La célèbre actrice française et star de l'échelle mondiale, le célèbre Sophia Loren estime que le sommeil est nécessaire de prêter attention à pas plus de cinq heures par jour. Supermodel Claudia Schiffer se sent vraiment détendu qu'après douze heures de sommeil. Détenteur du record extrêmes peuvent être appelées des célébrités telles que Margaret Thatcher, qui a versé en quatre heures, et le seigneur de Penelope Cruz - environ quinze heures par jour, la bonne nuit de sommeil.
Vous pouvez discuter pendant une longue période, mais ce système est unique, et chaque femme doit être jugé sur leur propre bien-être individuel. Imaginez ce qui arriverait si une femme qui, par nature, doivent dormir dix heures voulant ressembler à une star Sophia Loren, dormira comme elle était pendant cinq heures? Médecins à leur tour recommandent de ne pas dormir plus de huit heures par jour. Corps humain normal ce temps est suffisant.
Si nous parlons de sport, il est littéralement toutes les étoiles semblables. Tous les fermement d'une seule voix que ce est sans doute utile et nécessaire. Par exemple, la star de la série populaire "Univer" sur la TNT, et Rubtsov Kozhevnikov chaque jour aller à la piscine. Ils soutiennent que la piscine - ce est l'entraîneur parfait pour la figure féminine. Voulez-vous être comme ces étoiles? Piscine!
Préférence légendaire Madonna 'pour la danse. Danser dans ses paroles garder tout le corps en bonne forme et la charge d'énergie positive, qui jette alors il lors de concerts. Peut-être que ce est le secret des étoiles de réussite? Essayez-le. Dansant accro à une multitude de stars comme Jennifer Lopez et Beyonce.
Parmi les nombreuses stars de yoga populaire. Environ trois fois par semaine, Courteney Cox et Meg Ryan paix engagés en elle.
Il ya des secrets inhabituelles de la beauté féminine parmi les étoiles. Par exemple, Pamela Anderson restauré propre corps après l'accouchement en utilisant le beurre de karité. Elle régulièrement, plusieurs fois par jour pour frotter dans son corps stellaire. Voulez-vous ressembler à une star? Faites la même chose!
Cindy Crawford, modèle surnaturelle aime lait. Mais elle ne buvait pas. Tout le secret est qu'elle arrose sur votre visage à l'aide d'un flacon pulvérisateur. Bien connu et Naomi Campbell sa peau veloutée séduisante "de panthère noire" Amazing raison de son créateur, mais ajouter à tout et pelage, ce qu'elle fait régulièrement.
Bien sûr, les étoiles, comme les femmes ordinaires ont leurs propres secrets de beauté. Et pour être comme une étoile, vous pouvez le faire sans esthéticiennes coûteux.