Comment prendre carnitine

Comment prendre carnitine
 Carnitine - un médicament qui a fait fureur dans la nutrition sportive. Grâce à l'action des athlètes de carnitine doivent être en mesure de restaurer rapidement l'énergie au niveau requis. On peut noter que le médicament ne est pas seulement les athlètes intéressés, car il a une autre caractéristique importante - la capacité à brûler les graisses.

La fonction principale de ce médicament est le traitement de matières grasses de la masse musculaire. Lorsque les acides gras libres sont libérés dans les cellules musculaires, est leur énergie de recyclage efficace. Il se avère que la carnitine aide à maintenir les acides aminés essentiels, qui sont utilisés par l'organisme pour la réparation et la croissance de la masse musculaire.

Carnitine prendre des cours pour 40 minutes avant l'exercice anticipé. Le traitement recommandé pendant au moins deux semaines.

En raison du fait que ce médicament augmente l'effet antioxydant de vitamines E et C, à utiliser il est recommandé pour les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque, de diabète ou d'insuffisance hépatique, comme carnitine réduit le risque d'un ralentissement des processus métaboliques. Pour ceux qui veulent prendre rapidement une forme physique, un moment très important dans l'application, ce est que la graisse effet de ce médicament brûlant donne uniquement en combinaison avec l'exercice.

Carnitine est montré à ces personnes qui souhaitent réduire les niveaux de cholestérol sanguin, prévenir le risque de l'athérosclérose, améliorer la fonction cardiaque, restaurer les cellules du foie, de stimuler l'activité cérébrale, récupérer rapidement après une chirurgie ou d'une maladie. Dans ce cas, le médicament devrait être utilisé sur les conseils du médecin, cours.

Afin d'éviter carnitine est recommandé pour une utilisation par les adultes pour un millilitre une fois par jour pendant les repas. La durée de cette procédure est d'un mois. Dans l'année peut être répété pas plus de six de ces cours.

Si vous prenez carnitine et en même temps d'exercer, mangez bien et équilibrée, repos et l'exercice alternatif, vous pouvez obtenir d'excellents résultats en peu de temps.

Les effets secondaires de carnitine ne est pas révélé. Pour ces raisons, les contre-indications à l'utilisation de ce médicament n'a pratiquement pas.

Tags: la consommation de graisses, de la carnitine