Pensez à votre menu pour quelques jours à l'avance. Rappelez-vous que brouillés, au plat ou cuit pudding - plat universelle pour la cuisson qui peut utiliser différents ingrédients. Hier plat de riz peut être utilisé pour les casseroles du soir, et les restes de la pomme de terre et des saucisses utiles pour une omelette au matin.
Aller au magasin, se il vous plaît lire le contenu du réfrigérateur. Peut-être que le reste des produits que vous utilisez pendant la journée et de mettre la randonnée prévue demain.
Conservez les reçus. Avec leur aide, vous serez en mesure d'analyser le montant d'argent qui a été consacré à l'alimentation. En comparant le coût des mêmes aliments dans différents magasins, choisir un endroit favorable pour faire du shopping.
Préférez les légumes et fruits de saison, qui sont beaucoup moins cher. Ne essayez pas d'acheter des raisins ou des fraises en Janvier, et à l'automne pour dépenser beaucoup d'argent pour les bleuets et les framboises. Rappelez-vous que les fruits et légumes exotiques importés sont souvent moins utile que le naturel de plus en plus dans votre voie.
Évitez d'acheter des aliments de commodité, la farce et toutes sortes de coupes. Notez que un morceau de fromage ou de saucisse vous coûtera beaucoup moins.
Prolonger la durée de vie des aliments dans le réfrigérateur, placez-les dans des contenants ou des sacs de plastique distincts. Séparer la viande des os, fromage, envelopper dans du papier et essuyez l'huile végétale saucisses. Ce pain ne est pas insensible et conserve son goût, le mettre dans le congélateur.
Ne oubliez pas que vous devez économiser sur la nourriture sans nuire à votre santé.