Auto-défense est le plus important

Auto-défense est le plus important
 La réalité moderne est qu'une femme peut être attaqué partout: dans la rue, dans le parc, l'entrée de sa maison, ascenseur. Après tout, le taux de criminalité en Russie, malheureusement, est très élevé. Comptez sur la même assistance ne peut pas toujours. Par conséquent, il est très important que la jeune fille avait des techniques d'auto-défense. En cas d'urgence, ils peuvent sauver ses biens, l'honneur, et parfois la vie.
 Femme plus faible des hommes, de sorte que tout simplement pas en mesure de mettre un coup de poing très fort dans la tête ou le corps, sauf dans les rares cas où il est professionnellement engagé dans les arts martiaux, la boxe, etc. Par conséquent, il est nécessaire de se appuyer non sur la force mais sur la connaissance des vulnérabilités de son adversaire. Il est également très important attitude mentale. Hélas, parfois la peur causée par l'attaque soudaine, littéralement femme paralysée empêche qu'elle procure une résistance effective au contrevenant. Il est nécessaire de me convaincre que si vous êtes attaqué, vous devez immédiatement provoquer attaquant de la douleur maximale pour le désactiver. Délicatesse ici ne est pas pertinent, parce que vous sentez désolé pour clairement ne va pas.

Les lieux les hommes plus vulnérables - aine. Quand une agression criminelle de sa part devrait essayer de remettre immédiatement coup. Cela peut être fait genou ou de l'orteil. Si une femme est assise (par exemple, sur un banc dans le parc), et se approcha de l'homme l'a attrapée par le bras ou les cheveux peut provoquer un coup de poing. Avec impact précis et suffisamment forte une femme alors il sera temps de se échapper.

Si l'attaque a eu lieu à l'hiver, et un homme dans une longue vêtements serrés (manteaux, manteau long jupe), un mauvais coup au niveau de l'aine peut ne pas être possible. Il est préférable de travailler sur les zones sensibles comme les yeux et la pomme d'Adam. Les femmes sont souvent les ongles plus que les hommes. Se il ya plusieurs bords et aiguisent attentivement lime à ongles, les doigts féminins sont transformées en une arme dangereuse. Exact l'impact "fork" (ce est à dire, la pointe des doigts écartés dans l'œil) va provoquer l'ennemi choc douloureux temporaire.

Le même effet entraînera une assez coup précis et fort pour la pomme d'Adam. Battre le meilleur avec son poing, et avec une dextérité suffisante - coude. Elbow - la partie la plus puissante du bras, de sorte que la grève obtient le plus sensible.

Il est important d'apprendre comment se débarrasser des crises. Si un homme vous saisit par la main, le poignet tourner vigoureusement vers son pouce. Se il vous pris avec les deux mains en avant du cou, appliquer, un coup de poing énergique forte avec les deux mains à l'intérieur de son avant-bras. Lors de la capture à l'arrière de son cou, essayez autant que possible à l'étape talon pour soulever ses pieds tout en jetant sa tête en arrière fortement (retour du coup de tête dans le visage).

Vous ne pouvez apprendre dans la pratique, alors essayez de se inscrire à l'auto-défense.

Tags: cours de connaissances, l'auto-défense, femme