Quel sera le médecin?
Habituellement, pour les douleurs menstruelles est recommandé de prendre des analgésiques ou des antispasmodiques, détend les muscles de l'utérus et soulage les spasmes. Eh bien aider avec les médicaments contre la douleur puissants, la réduction de la synthèse des prostaglandines - substances semblables aux hormones qui provoquent les contractions utérines.
Il est prouvé que des douleurs menstruelles élimine efficacement les contraceptifs oraux combinés ou progestatifs - préparations à base d'hormones produites naturellement dans le corps de la femme, ou leurs analogues. A les mêmes hormones aident à faire face au syndrome prémenstruel, normaliser le cycle menstruel, mais nommer un tel moyen seul ne est pas la peine - pour mieux les prendre, consulter un médecin.
La chaleur sèche soulage la douleur, mais mettre un coussin chauffant sur l'abdomen peut être que dans l'absence de processus inflammatoires dans le bassin, ou de la chaleur peut provoquer l'accélération de la maladie.
Gynécologues également conseillé d'éviter le stress, le changement de régime alimentaire, d'inclure dans le régime alimentaire de plus de fruits et légumes et d'abandonner l'alcool, les aliments salés et pointus au moins quelques jours avant les menstruations. Restrictions sur le tabagisme et éviter la caféine font moins de douleur intense.
Ethnoscience
Douleurs menstruelles forte est parfois traitée avec l'aide de la médecine à base de plantes - infusions et décoctions d'herbes soulager les spasmes, réduisent la douleur et apaiser.
Un des outils les plus populaires pour les aider avec les «maladies de femmes» - une infusion d'origan. 2 cuillères à soupe de fines herbes hachées doivent verser deux tasses d'eau bouillante. Ensuite, vous devez quitter la perfusion de 30 minutes, filtrer et prendre trois fois par jour pendant une demi-heure avant les repas.
L'infusion de camomille et mélisse devrait être pris à l'avance - pour trois ou quatre jours avant le début des menstruations. Ce thé soulage la douleur, soulage le syndrome prémenstruel. Pour préparer nécessaire 5 cuillères à café de la pharmacie de camomille séchée et 5 cuillères à café de mélisse. Mélange d'herbes à verser un litre d'eau bouillante et laisser infuser pendant une demi-heure. Après cette infusion de la souche et le besoin de prendre trois fois par jour pendant un verre.
Douleur pendant la menstruation est également réduite avec frais d'admission réguliers diurétiques.
En plus des herbes, soulager la condition menstruations douloureuses aide aromathérapie. Les experts recommandent l'utilisation d'huiles essentielles de cannelle, de vanille, de bergamote et de menthe. Il est préférable d'appliquer deux ou trois gouttes de lampe aromatique ou effectuer un médaillon spécial - salle de bain à la fois aromatique et ordinaire pendant la menstruation ne est pas recommandé de prendre.