Myopie progressive, ou "Computer Vision Syndrome"

 L'œil humain, soigneusement créé par l'évolution sur des millions d'années, se est avéré être absolument neprisposoblen au mode de vie moderne pour beaucoup de gens. Avec une utilisation à long terme de l'anoxie des tissus de l'oeil de l'expérience en informatique. Ils circulation sanguine, accumulent des produits métaboliques. Essayer de régler la situation, les vaisseaux oculaires dilatent, provoquant une rougeur des yeux, et casse souvent capillaires. Tous ces processus sont accompagnés d'inconfort et la douleur dans les yeux. Cela peut provoquer des changements pathologiques dans les organes de vision, et en conséquence, la myopie évolutive.

Des études cliniques ont montré que même une journée de travail à l'ordinateur permet la vue. Si à la fin de la journée, vous remarquerez que vous avez les yeux rouges et larmoyants, vous clignez des yeux souvent, il ya une double vision à court terme dans les deux yeux, ou si voilée voile - ce est une occasion de commencer à se inquiéter de leur santé et de recourir à des mesures préventives pour préserver la vision.

Pour aider vos yeux pour mieux faire face à l'œuvre équiper correctement leur place. Ne oubliez pas de recommandations éclairées bureau, qui étudient à l'école. Lumière sur le bureau de l'ordinateur doit tomber sur le côté gauche. Ajustez le moniteur - éclairage lumineux ou inadéquate peut causer la myopie progressive. L'écran doit être placé à une distance de 60 cm de votre visage.

Une autre condition nécessaire à la préservation de - lunettes d'ordinateur avec revêtement spécial et des exercices pour les yeux. Assurez-il souhaitable au moins deux fois par jour. Levez-vous de la table et prendre 20 mouvements des yeux de rotation de haut en bas, puis le même nombre de mouvements de gauche et de droite. Cligné des yeux. Gardez-les dans le nez, la pointe du nez au doigt et non se détacher regardé pendant une minute. Si vous ne oublierez pas de faire ces exercices, vous pouvez éviter la myopie.