Une fois que vous abandonnez vasoconstricteur chute, ne pas aller au lit. Vous avez toute la journée pour faire revivre les muqueuses. Préparer le jus d'aloès fraîchement, jus de carotte, le jus d'oignon dans des récipients différents. Ajouter à chaque composition une goutte de miel. Pendant la journée, enterrez vos jus de nez. Chaque heure de suppléant jus d'aloès avec du jus de carotte. Pressé arc vous couler dans les cas extrêmes, quand vous sentez que tolère plus la congestion nasale ne est pas possible et vous serez penser à la fin de l'événement. Oignons pour un certain temps pour reprendre son souffle, ce qui vous éternuez.
Au lieu de jus de fruits frais peuvent utiliser une solution de sel de mer. Pour le faire, dissoudre une cuillère à soupe de sel naturel, sans additifs dans 1 litre d'eau, rincer le nez avec un lavement infantile six fois par jour.
Comme un médicament, vous pouvez utiliser le spray pharmacie hydratante pour le nez. Ils ne contiennent pas de vasoconstricteurs, mais sont très bons avec un œdème raison pour hydrater et adoucir la muqueuse nasale.
Avant d'aller au lit la vapeur les jambes et les bras dans l'eau chaude avec de la moutarde. Le nez est la lampe bleue chaude ou lieu salée chauffée dans un sac de coton, l'envelopper dans un drap de laine et lieu sur le pont pendant 30 minutes.
Si vous pouvez dormir sans gouttes nasales une nuit, puis le prochain sera beaucoup plus facile. Sevrage complet dure un mois, mais la période la plus difficile - le premier jour.