Afin d'obtenir le résultat souhaité dans le foyer, il existe plusieurs manières:
Besoin d'une cuillère à café de bicarbonate de soude et une demi-cuillère à café de peroxyde d'hydrogène. Ces ingrédients doivent être mélangés, et le mélange résultant est nécessaire de polir les dents (coton-tige). Mais abusé de cette façon il ne est pas nécessaire, parce que le peroxyde d'hydrogène se amincit l'émail, ce qui peut nuire à la santé des dents.
Si vous le souhaitez, pour se débarrasser de la plaque est nécessaire d'utiliser une brosse électrique, parce il détruit sa plaque de vibration.
Mâcher de la gomme sans sucre contribue également à la destruction de la plaque, libéré lors de son jus de l'utilisation.
Coucher recommandée pendant 30 minutes pour nettoyer les dents avec la soie dentaire. Pour ce faire, prenez une longueur de chaîne de 30 cm, deux fin enroulé sur son index, et l'écart résultant (quelques centimètres) doit être insérée entre les dents. Mais il faut veiller à ne pas blesser vos gencives.
Façon dont les gens: nous avons besoin d'une cuillère à soupe Lopukhovs racine et éplucher les haricots. Tout ce que vous devez verser une tasse d'eau bouillante et boire cette infusion est nécessaire avant chaque repas.
Fréquemment nécessaire de changer la pâte dentifrice telle que ils diffèrent quelque peu dans la composition, et donc il doit y avoir un équilibre dans le régime alimentaire des dents.
Devraient être inclus dans le régime alimentaire du maïs - il aide à éliminer la plaque sous aucune forme. Après le repas, vous pouvez vous rincer la bouche avec de l'eau froide, car ce est une sorte de choc pour eux, et la consommation de boissons gazeuses vous souhaitez restreindre.
Pour se débarrasser de la plaque peuvent communiquer avec la clinique dentaire. En règle générale, supprimer équipements à ultrasons plaque, dont l'utilisation est absolument sans danger pour notre santé. Comment se débarrasser de la plaque sur les dents, il est à vous.