Patanjali, qui a écrit un traité, le leadership partagé en huit parties, dont chacune a son propre nom:
• La première étape est appelée Yama et prévoit des règles éthiques qui aident à améliorer les relations avec le monde autour de vous. Ce est un peu une loi qui enseigne à faire aux autres ce que vous voudriez qu'ils fassent pour vous (ce est écrit dans la Bible). Et guidé par les concepts de base de la non-violence, ne pas voler, nestyazhatelstvo, la véracité et l'abstinence.
• La deuxième étape est appelée Niyama et se réfère à la sphère spirituelle, enseigne l'autodiscipline et la méditation. Il doit faire l'humilité devant Dieu (la remise à la merci), la pureté et la connaissance de soi, l'étude des textes sacrés et la satisfaction.
• La troisième étape est appelée Asana comprend des exercices physiques pour aider à améliorer la capacité de concentration. Ils portent un sentiment de compassion pour votre propre corps comme un temple de l'âme.
• La quatrième étape - Pranayama basée sur la science de la respiration, ce qui peut prolonger la vie et enseigne propres émotions. Il dispose d'un contraste subtil à la sixième étape est la préparation pour la cinquième.
• La cinquième étape est appelé Pratyahara. Son sens et une direction à l'homme intérieur, la capacité de se désactiver de ce qui se passe autour et se concentrer sur ce qui se passe à l'intérieur. Cela contribue à la croissance interne de succès.
• La sixième étape est appelée Dharana et son but, ainsi que la quatrième étape, développer la concentration sur la conscience intérieure, essayer de se concentrer sur un point.
• Septième année - Dhyana - a atteint un état de méditation, qui est préparé toutes les étapes précédentes. Dans cet état d'esprit ne est pas capable de donner naissance à des pensées et rien ne détourne de l'objectif. Avant-goût de la béatitude fait beaucoup difficile d'aller de l'avant.
• huitième (dernière) étape - Samadhi - implique un état de béatitude, la paix et le bonheur, qui vise à aider les gens avec des degrés. Cet état d'éveil pour le bien de qui a fait toutes les étapes précédentes. Sa tentative de réaliser un grand nombre, mais fidèles et travailleur le faire, parce que pas si facile à obtenir un résultat similaire.