Quel devrait être le tapis de yoga

Quel devrait être le tapis de yoga
 Tapis de yoga est nécessaire. Cet attribut doit être choisi avec soin. Seulement parfaitement mat adaptés, offrent la performance qualitative des asanas. Au cours de yoga jambes doit être bien fixé et couvrir pour garder la forme.
 Tapis de yoga appelé yogomat. Ce est un revêtement spécial qui vous permet d'enregistrer les mains et les pieds pendant des postures de yoga - asanas. Inversions également mieux fait sur un tapis, car il fournit un soutien maximal corps mou.

Il est préférable de choisir des tapis renforcés. Ces produits conservent leur forme. Minces en coupe, mais indéchirable fils forment une forte squelette intérieur du matériau. Cette yogomaty sont chers, mais elle est payante avec une vengeance. Renforcé ses produits principalement fabricants allemands. Résistance à l'usure et des produits différents à partir de matériaux naturels respectueux de l'environnement. En outre, l'éco-yogomaty absorber parfaitement la transpiration, ce qui est important dans la classe. L'excès de liquide génère inutiles coulissant, parfois dangereux pendant la classe. Enfin, si la surface est recouverte d'une natte de fibres avec des fibres douces. Cela sert comme une fixation supplémentaire.

Choisir yogomat, vous devez faire attention aux couleurs et la forme du produit. , Couleurs flashy vives peuvent faire un mauvais service. Ils seront impliqués dans un certain nombre de détourner l'attention et le praticien se dissiper. Il est préférable de donner la préférence aux couleurs discrètes. Tapis classiques sont généralement émis forme rectangulaire symétrique. Certaines entreprises fabriquent des produits avec un bord biseauté. Lors de l'utilisation de tels revêtements il ya une certaine complexité - asanas ont à effectuer sur eux comme un angle.

Yogomata Largeur généralement standard -. 60 cm La longueur est calculée en ajoutant à la croissance de 10 cm Les tapis sont minces. (2,5 à 4 mm) et épais (4-7 mm). De plus, si en présence des deux types de revêtements. Thin - un portable, facile à voyager avec lui. Sur ce tapis est pratique pour effectuer les asanas dans une position debout. Yogomat épaisseur requise lors de l'exécution des postures horizontales. Mais il est plus lourde et prend plus de place. Mais ce revêtement protège contre l'hypothermie si les classes sont organisées sur le sol froid et être une longue méditation. En outre, un tapis dense peut être utilisé pour effectuer les asanas sur des surfaces inégales.

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