Placez votre commande. Beaucoup de temps précieux est passé à essayer de trouver l'information ou de la chose nécessaire. Pour éviter cela, il est nécessaire de rétablir et de maintenir l'ordre dans le lieu de travail.
Aérez la pièce. En l'absence d'une quantité suffisante d'oxygène une personne devient lent, déprimé et léthargique. Par conséquent, prendre l'initiative et de prendre soin d'air frais dans la salle d'opération.
Buvez de l'eau. Eh bien, il faire toutes les heures, et de ne pas oublier et de ne pas sauter l'eau, il est conseillé de le mettre près de la zone de travail en vue. Après tout, seule une quantité suffisante de liquide du cerveau est actif. Dans la même veine est recommandé au lieu de boire du café tisanes qui sont bénéfiques pour le corps comme un tout et ont un effet tonique.
Tournez sur la musique. Mais seulement si elle ne est pas gênant. Préférez une musique ou des airs classiques calme, agréable à ton âme. Si tout le monde dans l'équipe part de vos goûts, puis utilisez les écouteurs.
Lampe à arôme léger. On sait que les huiles aromatiques ont une grande influence une personne. Ainsi, vous pouvez choisir les saveurs qui contribuent à l'activité (agrumes parfum de pin) et enflammer les aromalampe.
Mangez sainement. Pour le bon fonctionnement du cerveau besoin de protéines et de sucre. Mais cela ne signifie pas que vous devez manger du gâteau au lieu de dîner - est une recette pour le gain de poids. Il est préférable de manger de la nourriture qui contient des sucres naturels. Par exemple, les bananes, les pommes, les fruits secs. Rappelez-vous que le cerveau a besoin de vitamines B, ainsi que des acides gras polyinsaturés. Par conséquent, manger du poisson gras, les produits laitiers et les noix. Améliore la fonction du cerveau chocolat, les fraises, les carottes et les bleuets. Dépend de la nutrition appropriée votre santé en général.