Prenez aussi le temps différents "fardeau social» et la répartition inéquitable des responsabilités familiales. Tout d'abord vous devez posséder, par gré ou de force d'abord, à partir. Reportez-vous au chat malade, une vieille mère, un nouveau projet, enfin. Améliorer pas ceux qui essaient de plaire à tous, mais ceux qui ne peuvent déléguer certaines tâches à des collègues. délégation de compétence peut travailler à la maison. Votre mari est tout à fait capable, après un peu de pratique pour apprendre à éplucher les pommes de terre. Et il est capable de laver la vaisselle. Vous ne serez jamais échapper à la pression du temps, si vous permettre à d'autres d'avoir un parasite.
Optimiser votre ménage. Faire bouillir le bouillon seul pendant quelques jours à l'avance et congeler les légumes pour la soupe de cannibalisation. Encouragez vos proches à l'ordre dans la maison, ne pas passer quelques heures par semaine pour le nettoyage. Le dimanche, préparer le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner en même temps sur tous les brûleurs.
Essayez de planifier votre voyage à travailler afin de ne pas se tenir dans les embouteillages. Si vous commencez à se lever tôt, alors vous aurez un temps très productive. Un moment où tous dormir à la maison et ne dérange vous pensez tranquillement le lendemain, un livre intéressant, cuire du pain fait maison.
Même un non-multitâche généralement suffisant pour le temps passé plus efficacement. Si l'utilisation d'autres méthodes mentionnées, il est possible que vous pouvez trouver les libres 120 minutes, qui promettent gourous de la gestion du temps.