Comment utiliser le gingembre pour la perte de poids

Comment utiliser le gingembre pour la perte de poids
 Ginger - une usine d'épices de l'Inde. Sa racine a longtemps été célèbre pour son goût et ses propriétés médicinales. Il aidera à faire face aux rhumes, la grippe, la bronchite, ainsi que des maux de tête et des douleurs dans les articulations. Même ceux qui veulent perdre du poids peut aider à ce merveilleux racine.
 Ginger se réfère à des produits qui accélèrent le métabolisme et stimuler la circulation sanguine et, par conséquent empêchent l'accumulation de graisse dans le corps. Pour ceux qui ont essayé de nombreux régimes, mais en vain, le thé avec aubaine de racine de gingembre. Cuire assez simple. Ginger coupé en petits morceaux, et verser de l'eau à feu doux porter à ébullition. Une fois le thé a refroidi, il est miel et de citron ajouté. En option, vous pouvez ajouter la menthe poivrée, camomille ou Melis. Buvez ce thé est souhaitable pour une demi-heure avant les repas. Par ailleurs, cette boisson contient des substances qui donnent l'élasticité de la peau et garder son jeune, si vous avez besoin de l'utiliser régulièrement.

Bien sûr, ce ne est pas la seule recette pour le thé de racine de gingembre. Vous pouvez également préparer cette boisson: prendre 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe de racine râpé Versez un verre de jus de citron et ajouter le miel au goût. Verser un litre d'eau bouillante et laisser reposer pendant une heure pour présenter le thé.

Lovers d'expérimenter avec goût, vous pourrez préparer le thé de l'ail et le gingembre. Pour cela, il est nécessaire de mélanger l'ail et le gingembre dans une proportion de 1: 1 et ajouter de l'eau (1 partie de mélange pour 20 parties d'eau). Un thermos, filtrer et boire lentement tout au long de la journée.

Dans la soirée, vous pouvez faire cuire un peu de breuvage enivrant. Pour ce faire, dans le jus d'un citron, verser l'eau bouillante pour donner 150 ml, un peu refroidir et ajouter une cuillerée de miel et une émincé racine de gingembre. Le mélange résultant a été versé dans un verre et ajouter 2 c. cuillères à soupe de whisky.

Bien sûr, la racine de gingembre, comme produit minceur, peut être utilisé non seulement comme un thé. Très bon organiser des jours de décharge et de faire une salade légère de la carotte, orange, citron, le céleri et le gingembre. Les composants peuvent être modifiés au goût et ajouter plus de fruits et légumes, en laissant intacte que le gingembre.

Nous ne devons pas oublier que le gingembre - pas une panacée, et des résultats instantanés peuvent être attendus. Livres vont disparaître lentement, mais sûrement, bien sûr, si ce est encore faire un petit effort et commencer à contrôler la quantité et la qualité des aliments consommés, ainsi que l'accès à une salle de sport.

Acheter gingembre, vous devez choisir de petites racines, de la taille d'un doigt. Thé cuit, il est nécessaire de filtrer, puis, avec l'utilisation systématique de ce produit, la santé globale se est nettement améliorée. Ivre dans la tasse de thé du matin de gingembre donnera joie pour toute la journée.

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