Groupe sanguin alimentation: règles de base

Groupe sanguin alimentation: règles de base
 Surpoids - une question qui est pertinente dans le monde entier. Il ya actuellement suffisamment de régimes, observant que vous pouvez perdre du poids sans éprouver la faim atroce. Le célèbre médecin américain D'Adamo Diète - une façon de perdre du poids avec l'aide d'un régime alimentaire spécial, qui est choisi en fonction du groupe sanguin personne spécifique.  
 Médecin américain D'Adamo dit sang - ce ne est pas la seule chose qui a laissé un héritage des ancêtres. Ils ont également donné leurs descendants goût préférences.

Nutritionniste naturopathie pour un long temps à regarder leurs patients et constaté que certains récupéré, se est débarrassé de maladies chroniques et perdre du poids en mangeant seulement de la nourriture végétarienne. D'autres ne pouvaient pas vivre sans viande, même pour une courte période de temps. Sur cette base, le médecin a conclu. Le métabolisme de différentes personnes et de maintenir un poids normal et la santé nécessite un régime complètement différent.

Une enquête plus poussée a montré le premier groupe (0) nécessite la viande et de la volaille. Contre la consommation de viande de porc et d'oie. En outre, un nutritionniste, naturopathe recommande que les gens qui descendent de l'homme de Néandertal et de Cro-Magnon, abandonnent les céréales, les produits laitiers. Ils sont le premier groupe de sang de prendre du poids en excès.

Un deuxième groupe de sang (A) sont les descendants des talles. Le régime le plus optimal pour eux - végétarien. Le soja, fruits, légumes, huile végétale, volaille, poisson - est quelque chose qui va aider à maintenir la forme, de la santé et de maintenir une silhouette mince.

Les transporteurs du troisième groupe de sang (B) - se réfèrent aux descendants d'Asiatiques. Une alimentation saine devrait être composé de fruits, de produits laitiers, les œufs, les légumes. Pour maintenir une figure idéale devrait abandonner l'utilisation de grandes quantités de viande, de graisses et les sucreries.

Le quatrième groupe de sang (AB) est présent dans 5% de la population. Ce type combine les propriétés de la deuxième et troisième groupes. Le régime alimentaire peut comprendre un grand nombre de poissons, les produits laitiers, l'agneau, la dinde, légumes, fruits. Pour maintenir un poids idéal et façonner devrait abandonner les viandes grasses, des quantités excessives de céréales et de pain.

Nutritionnistes modernes croire que la préparation de l'alimentation sur le groupe sanguin n'a rien à voir avec la théorie scientifique. Homme et des habitudes alimentaires omnivores sont déterminés seulement par des facteurs saisonniers ou certaines préférences gustatives. En outre, la composition chimique de chaque groupe 23 a un autre système du sang. Presque impossible de trouver deux personnes identiques, la composition chimique du sang qui sera identique. Métabolisme humain facilement réarrangé d'un aliment à un autre, pour ainsi dire à propos de ne importe quel régime spécial qui vous permet de perdre du poids et maintenir la santé, ne est pas nécessaire. La chose principale est d'observer la modération et manger des aliments faibles en calories.

Les partisans de la nourriture sur le groupe sanguin d'un avis différent. Ils prétendent tous les produits recommandés naturopathe sont alimentaires. L'apport calorique est réduite, la nourriture est mieux absorbé. En outre, aide attitude mentale. Si le patient a été dit qu'il devrait manger pour perdre du poids et être en bonne santé, genre de travail d'installation psychologique pour le succès.

Tags: sang, de la nourriture, groupe, alimentation