Dans la catégorie Beauté: La peau sensible
Donc, en plus du miel inclure dans votre alimentation à faible teneur en matières grasses des produits laitiers. En outre, ils sont autorisés à manger non-féculents légumes sont cuits, les agrumes, les baies et de boire des jus de fruits acides. Liste des produits approuvés est assez large, de sorte que vous pouvez venir avec beaucoup d'options de menu complet.
Ne oubliez pas que pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner, vous devez manger une cuillère à café de miel. Quant aux légumes, ils doivent être consommés une fois par jour, mieux jour. Lorsque cette partie ne doit pas dépasser 200, la même chose se applique aux baies. Volume quotidien de jus ne doit pas dépasser 0, 75 l. Thé et eau minérale vous pouvez boire sans aucune restriction. Vous devez manger cinq fois par jour.
PETIT DEJEUNER: 150 g de yogourt sans gras, une cuillère à café de miel, thé au citron.
Déjeuner: 125 g de yogourt alimentaire, jus.
l'heure du déjeuner: 200 g de chou-fleur cuit, 200 g de fraises, thé chaud, une cuillère à café de miel.
Snack: orange.
Dîner: une tasse de yogourt, une cuillère à café de miel.
Entre les repas autorisés à boire du jus, de l'eau et du thé.