régime sucre pourrait être utile pour les personnes souffrant d'hépatite, le diabète, cholécystite, et les reins et l'insuffisance hépatique. Cette technique, en dépit de son nom "doux", restreint sévèrement l'utilisation de sucre.
Il ya des produits qui sont recommandés pour être inclus dans le régime alimentaire, sous réserve de ce régime. Tout d'abord, ce fruit, sauf que dense: figues, bananes et raisins. Deuxièmement, il est des légumes crus et cuits: tomates, concombres, choux, la citrouille, la laitue, les carottes et les betteraves. Troisièmement, les verts: le persil, l'oignon et l'aneth.
régime sucre appelé parce que «édulcorant» est votre régime alimentaire est un sucre qui peut être utilisé, mais à petites doses - 5 fois par jour pour 30 grammes, dissoute dans une tasse de thé vert. Ce est assez pour fournir à l'organisme la bonne quantité d'hydrates de carbone.
Tous les produits doivent être autorisés à utiliser au moins cinq fois par jour, et que de petites parties séparément. Kilocalories taux journalier ne doit pas dépasser 1000.
Adhérant régime sucre, ne pas oublier l'apport hydrique. Dans la journée, vous devriez boire au moins 1, 5-2 litres d'eau minérale non gazeuse. Mais vous ne pouvez étancher leur soif de 1 heure avant les repas ou deux heures après.
régime sucre Durée définir vous-même, mais les nutritionnistes recommandent de ne pas adhérer à ce pouvoir de décharge du système pour plus de cinq jours. Pendant ce temps, vous pouvez vous débarrasser de 3-5 kilos de trop.