Combattre double menton: exercices pour la correction des contours du visage

Combattre double menton: exercices pour la correction des contours du visage
 Se battre avec une deuxième menton peut commencer à un âge relativement jeune, surtout si vous souffrez d'excès de poids et votre posture ne peut pas être appelé idéal. Mais ne pas: l'absence d'un feysbilding récurrente - des exercices spéciaux pour la correction des contours du visage.
 Feysbildinga complexe comprend des exercices qui vous aideront à se débarrasser des signes de vieillissement, éliminer les rides et les plis nasogéniens, correcte visage ovale. Mais la semelle et une condition préalable au succès est la cohérence et la régularité de leurs performances. Les classes doivent commencer par des exercices qui permettent de trouver la bonne posture, et seulement ensuite passer à la stimulation des points d'acupuncture, qui devrait aboutir à un ton différents groupes musculaires du visage.

Dans le cas où votre problème est le double menton, commencer des exercices pour corriger visage ovale avec activation milieu doigts des deux mains, le point préauriculaires par des joues. Sentez-vous pour ces points, qui sont définis comme deux petits vmyatinki, et appuyez doucement les coussinets doigts du milieu, l'envoi d'environ 30 impulsions.

Trouver un point frontal, qui est situé au milieu du front environ trois doigts en dessous de la racine des cheveux. Uprites dans son majeur de sa main droite. Le doigt du milieu de sa main gauche réside précisément sur la fovéa, qui est situé sur le menton. Stimuler ces points en appuyant avec un doigt, situé sur le front, tirez doucement sur la peau, et ce qui se trouve sur le menton - bas. Faites cela pendant une minute.

Uprites PADS petits doigts dans les points qui se trouvent sur la largeur d'un doigt les coins de la bouche, le majeur mis sur les points d'acupuncture oreille. Stimuler leur pression d'impulsion pendant une minute. Pour renforcer l'effet de cet exercice, tirez la base de la langue en arrière, poussant doucement son pourboire sur le palais.

Séparément stimuler les points situés près des coins de la bouche, en cliquant sur les pads majeur. Avec cela, vous pouvez envoyer un petit coup de pouce. Faites le 30-40 de clics.

Ouvrez votre bouche aussi large que possible et sentit son bout des doigts évidement allongé formé à la place de la fermeture de la mâchoire supérieure et inférieure. En quelques secondes, appuyez doucement dessus avec son doigt du milieu, puis fermez votre bouche. Répétez cet exercice 30 fois.

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