Avec le temps, les muscles du visage se affaisser sous l'effet de la gravité. En conséquence, ils sont des exercices de renforcement, brûler l'excès de graisse, la peau est lissée en raison de la circulation sanguine améliorée. Après un certain temps, le visage régulière d'exercice commence à paraître plus jeune. Dans certains cas, les résultats peuvent se produire au bout de quelques jours.
Exercices pour le visage, vous pouvez: faire le plus mince de visage, pommettes - plus expressif, haussa les sourcils, affaissement avec l'âge raccourcie nez, se débarrasser des plis nasogéniens, faire plus d'ouvrir les yeux et de plus en raison de la paupière, les lèvres légèrement plus épais, lisse les rides partie, font un visage ovale plus clairement défini. L'exercice aide aussi à se débarrasser de la soi-disant «masque» - expressions faciales, qui chez l'homme est dominé et devient donc permanente.
Feysbilding - ce est pratique, vous pouvez faire tout en regardant un film ou pour le nettoyage. La principale chose - ne exagérez pas et ne exerce pas autant que les muscles du visage sont beaucoup moins faible que les muscles du corps. Pour l'emploi, il ya des contre-indications - violation du nerf facial, post-chirurgie plastique et autres.
En gymnastique, il ya différentes zones du visage, dans la liste des auteurs qui ont publié un livre sur le sujet - Carol Maddzhio Eva Fraser, Benita Kantieni (direction feysforming), Greer Childers, Fumiko Takatsu (yoga pour le visage), Rachel Haynes, etc.
Certaines séries d'exercices sont plus faciles et certains sont complexes. Par exemple, feysforming implique également la production de bonnes habitudes de se lever et se asseoir, parce on pense qu'une personne associée à la tonalité de la tonalité de corps.