Comment choisir des chaussures de course

Comment choisir des chaussures de course
 Le choix de chaussures - l'œuvre à laquelle doit être abordée avec la plus haute importance. Pauvres, chaussures inconfortables peuvent causer des blessures graves et des dommages pendant la classe. Comment choisir les bonnes chaussures?

Selon le sport

- Pour sélectionner une chaussure de tennis avec un fond durable, le pied doit être fixé sur tous les côtés. Remarque le seul, il devrait être flexible.

- Chaussures d'achat de course avec des semelles rembourrées et poches d'air sous le talon. Ils aident à amortir le choc.

- Aérobic mieux ramasser haute chaussures, ils fixent la cheville dans une position, et il ne vous laissera pas blessé à la cheville.

- Pour la meilleure option serait de chaussures de marche avec une capote, haute laçage et la sole rainurée.

- Pour l'entraînement physique, choisir des chaussures dans laquelle le pied est bien enregistrée, et la semelle est équipée d'un sac gonflable.

Matériel

Essayez de ne pas lésiner sur la matière. Acheter des chaussures en cuir, vos pieds ne seront pas transpirer pendant l'exercice. Les chaussures doivent être assez larges et une demi-pouce de plus que les pieds aux doigts était confortable.

Qualité: apparence

De bonnes chaussures de lumière de qualité, toutes les coutures ont lisse, fil ne colle et de la colle ne est pas visible.

A noter que la partie arrière de la chaussure, elle doit être rigide et ne doit pas se plier vers l'intérieur. Le haut du talon, au contraire, doit être souple et cousu deux pistes. chaussures de chaussettes doivent être flexibles.

Qualité: vues INTERNES

Notez la semelle intérieure, elle ne doit pas être collée à la semelle extérieure. La semelle doit être prise à sécher. Semelle dans la chaussure de qualité a toujours coutures, sinon être préparé pour le fait qu'il est rapidement déformé et rafale.

Sole - un rôle important dans les chaussures de sport de qualité. Il faut plier fortement au bon endroit. Pour trouver cet endroit, juste se tenir debout sur la pointe des pieds. Baskets dangereuses sont ces semelles qui se plie au milieu.

Laçage et une langue particulière devrait éviter d'attraper baskets mouillées. Choisissez des chaussures dans lesquelles les lacets passent par l'anneau en forme de «D».

Bon à savoir

- Essayer des chaussures dans l'après-midi lorsque le pied est un peu de temps à augmenter de volume. De cette façon, vous éviterez des surprises lors d'activités sportives et les jambes ne sera pas bondé.

- Si vous allez acheter des chaussures, porter des chaussettes, qui vont faire.

- Pour les personnes qui sont en surpoids, certaines entreprises produisent des chaussures spéciales, qui compensent, par exemple, la faible arche du pied une bonne fixation du pied. Reconnaître les chaussures spéciales, vous serez en mesure de signer, ce est à dire: Mizuno Wave Inspire 3, Nike Air césium 2, Brooks Trance 7, Adidas Adistar contrôle 5, Brooks Addiction 8, New Balance New Balance 816 et 817.

Faites attention aux critères de sélection des chaussures de haute qualité, puis il vous servira pendant longtemps et efficacement.

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