Le glucose a également été donné aux bébés dans les hôpitaux où les mères ne ont pas assez de lait, et dans certains autres cas. De meilleurs adultes d'utiliser le glucose pour des raisons médicales seulement, dans le cas d'hypoglycémie, le diabète, l'épuisement, etc. Bien que certains de sa boisson avant ou pendant l'exercice, vouloir augmenter leur endurance musculaire.
Le glucose a un indice glycémique élevé, il est rapidement absorbé, tout en augmentant considérablement le nombre de son sang. Ensuite, il se transforme en glycogène, qui donne de l'énergie aux muscles et consommé activement pendant l'exercice intense. Par conséquent, une boisson de glucose destiné à une administration par voie intraveineuse pour augmenter votre endurance. Toutefois, il ne est pas toujours justifié, t.à. à la suite d'une forte augmentation de la glycémie dans le corps pour libérer l'hormone insuline, qui prend l'excès de glucose dans les tissus musculaires et adipeux. Si l'insuline allouer plus que nécessaire, il peut apporter trop de glucose, et le résultat sera le contraire - au lieu d'une performance sent faiblesse. Par conséquent, le glucose ne devrait pas prendre longtemps avant une séance d'entraînement - il peut ne pas avoir assez de puissance. Et ce est mieux pour un certain temps avant une séance d'entraînement consommer des glucides complexes qui sont lentement digérés et fournissent de l'énergie pour une longue période.
Puisque vous voulez boire un flacon de glucose, il est préférable de le faire au cours de votre séance d'entraînement, pas avant, si vous avez assez d'énergie pour toute activité. L'effet ne est que temporaire augmentation endurance. Au lieu de cela, vous pouvez prendre un verre après l'exercice des glucides boire ou de manger du miel pour rétablir les niveaux de glycogène.
Le glucose est souvent pris sous forme de solution à 5%, pur ou dilué dans l'eau dans des proportions différentes, en fonction de la situation. Dans certaines proportions tenir les instructions du médecin, le cas échéant. Si vous n'êtes pas identifié, il est préférable de se abstenir de son utilisation.