En second lieu, une caractéristique des hormones telles qu'elles ne se accumulent pas dans les organes et tissus, de sorte qu'ils doivent accélérer le processus en augmentant l'excrétion peut recevoir du liquide, comme pratiquement toutes les hormones sont éliminés de l'organisme par voie rénale. Excellent outil pour ce est le thé vert, qui contient une substance capable de se lier aux hormones et de leurs produits de désintégration. Jus ou un café pour augmenter la diurèse est préférable de ne pas utiliser.
Troisièmement, plus le métabolisme, les hormones de plus le corps serait affiché. Douches, la nutrition, l'exercice du matin, un sommeil sain, préparations de magnésium améliorer le métabolisme. Le même effet a et la cannelle.
Accélération de l'élimination des hormones et le nettoyage du corps, ce qui est préférable de commencer avec les intestins, et ensuite aller vers le foie, les reins et d'autres organes. Nettoyage peut être fait à la fois par des méthodes folkloriques (riz, miel, Kiselny, betteraves, etc.) et le complexe avec l'aide de médicaments (par exemple, "Hafitol"), reliant les hormones, mais auparavant doit absolument consulter un médecin, la nomination un traitement hormonal.
Un groupe d'hormones (par exemple, les hormones féminines) lorsqu'il est ingéré distribué uniquement dans les tissus adipeux, de sorte que leur élimination doit se débarrasser de kilos superflus. Mode de vie actif, la marche, l'air frais, l'exercice - tout cela aide à nettoyer le corps des hormones estrogène. Et la suppression de l'hormone mâle favorise régime "alcalin", ce qui comprend des aliments qui créent une réaction alcaline dans le corps. La base de ce régime sont des aliments comme les céréales, le pain (seulement complet), le lait, le miel, les haricots, les kakis, les fruits secs.