Cela se fait habituellement sur la poutre (le plus grand) artère près de la base du pouce. Pour ce faire, brosser le patient, le plus souvent la gauche, mettre sur le dos de son pouce. Artère pressé les index et l'annulaire. Tenir le bras du patient, généralement au niveau de son cœur.
Parfois, quand une grande perte de sang, ou si la personne est inconsciente, le pouls au poignet ne peut être trouvé. Ensuite, il est déterminé à l'artère carotide. Pour ce faire, maintenez le cou du coin arrière de la mâchoire inférieure avec vos doigts jusqu'à ce qu'ils atteignent les petites fossettes près de la trachée, où le pouls est palpable.
Le nombre de coups est considéré pendant 10 secondes, puis multiplié par le inégale 6. Si l'impulsion (par exemple la fibrillation, auriculaire), le calcul est effectué pendant toute la minute.
Il est important non seulement de déterminer correctement votre fréquence cardiaque, mais aussi le droit à l'apprécier. Il est considéré comme normal si le nombre de battements est de 70-90 pour les femmes et de 60 à 80 pour les hommes.
Cependant, nous devons nous rappeler que debout pouls par 10-14 coups en position assise - 4-6. Augmentation de la fréquence et après l'exercice, repas chaud ou des boissons, le café et l'alcool.
De 8 à 12 heures de la fréquence cardiaque maximale, il ralentit à 15, il devient de plus en plus dans le 18-20 h atteint à nouveau sa valeur maximale. La nuit, le rythme cardiaque plus lent.
Pour chaque personne a sa propre fréquence cardiaque maximale admissible. Pour calculer cette valeur doit être soustraite de 220 ans. Si vous multipliez cette valeur à 0, 7 (70%), pour obtenir la fréquence cardiaque optimale. Pour les personnes de plus de 60, ou des problèmes de santé, le coefficient est de 0, 6 (60%). En multipliant le nombre de 0 à 5 (50%), on peut obtenir la valeur minimum autorisée de la fréquence de l'impulsion.
Si le nombre de battements par minute est inférieure à 60, la bradycardie patient. Habituellement, il se produit dans certaines maladies du coeur, mais il peut également servir comme un signe de parfaite santé. Dans ce mode, le cœur est le plus économique et efficace. Augmentation du rythme cardiaque est appelé tachycardie.