Avec une utilisation régulière de complexes vitaminiques et un mode de vie sain peut empêcher une ménopause précoce. Mais ici, nous devons prendre en compte une chose - hormones, donc ne pas interférer avec des visites périodiques chez le gynécologue. Vitamines - pas une panacée pour tous les changements liés à l'âge, mais ils aident à soutenir la santé et la beauté des femmes.
Après 40 ans, ralentit la production de collagène et d'élastine, pour une peau commence à vieillir rapidement. Si vous prenez complexes, enrichi avec ces substances peut regarder beaucoup plus jeune que son âge. Mais ce à condition que vous ne serez pas se impliquer dans les mauvaises habitudes, en particulier le tabagisme.
Avant de commencer à boire tel ou tel complexe de vitamines, ne oubliez pas de consulter votre médecin et de subir l'examen nécessaire. Le fait que, par exemple, des calculs rénaux ne sont pas recommandés d'utiliser des moyens contenant une forte dose de calcium.
Il ya un certain nombre d'autres contre-indications qui avertit l'expert. Seul le thérapeute peut prescrire des complexes de vitamines les plus économes qui va vraiment vous faire du bien. Quelques semaines après que vous commencez à prendre vous remarquez des résultats évidents: la peau devient plus fraîche et souple, lever l'humeur, se sentir mieux et être allé somnolence, si elle avait lieu d'être.
Vitamines - il pilules dangereuses qui peuvent être consommés en quantités illimitées. Suivez la dose indiquée dans les instructions ou a été nommé médecin. Vitamines et minéraux en excès est nocif pour le corps. Soyez belle et saine!