Phytohormones sont particulièrement en demande pendant la ménopause, elles empêchent le développement de l'ostéoporose, de réduire les bouffées de chaleur, de normaliser le sang, de normaliser le taux de cholestérol, réduisant ainsi le risque de l'athérosclérose. Les phytoestrogènes améliorer la qualité de vie des femmes, atténuer les symptômes de la ménopause.
Activité oestrogénique ont de nombreuses espèces de plantes, mais elle est plus prononcée dans la famille des légumineuses, des graminées, lys. Ces plantes ont un effet prononcé sur le corps, améliorer les performances physiques, a recommandé que la réduction et des moyens de contreventement.
extraits de phytoestrogènes administrés par voie orale, sur leurs médicaments en pharmacie de base. Sont également inclus les produits cosmétiques pour les soins de la peau et de soins capillaires.
Oestrogènes contenus dans le soja Meilleur exploré - isoflavones génistéine et la daidzéine. Les femmes après 40 est utile d'inclure dans votre alimentation hebdomadaire de lait de soja et le fromage de soja pour la correction facile des niveaux hormonaux.
Ginger et le céleri contiennent également des phytoestrogènes fortes. Magnifique hormonal cocktail - rub découle céleri, pomme verte avec la peau, couper les feuilles de coriandre et ajoutez une poignée de noix. Assaisonner avec le jus de citron, la sauce soja et l'huile d'olive.
Le trèfle rouge contient des isoflavones biochanine et formononétine. Il est largement utilisé pour la prévention et le soulagement des symptômes désagréables de la ménopause.
Alfalfa contient des phytoestrogènes kumestrol, ses effets oestrogéniques sont encore mal compris.
Roots and Shoots réglisse stimulent propres hormones du corps. Réglisse stimule également la fonction hormonale des glandes surrénales. Une décoction de racines est utilisée dans ses maladies chroniques inflammatoires de l'ovaire de hypofonction des organes génitaux des femmes, avec algomenoree.
Actée à grappes noires ou actée à grappes noires est largement utilisé pour soulager la ménopause. Son extrait est efficace pour les bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, des maux de tête, palpitations, sécheresse vaginale, il réduit la dépression, l'anxiété et l'insomnie.