Chaque jour, à la télévision, nous voyons annonces de divers multivitamines, qui, selon la beauté aux dents blanches, sont la panacée pour diverses maladies. Simples acheteurs sont prêts à acheter ces suppléments pour beaucoup d'argent, croyant en faveur de multivitamines.
Multivitamines - un mélange de différentes vitamines, qui, à en juger par l'annonce doit assimilés par l'organisme et causer une personne en convalescence devant nos yeux. Mais en fait, ces diverses vitamines peuvent être absorbés complètement dans des conditions différentes, et ne peuvent pas être combinés les uns avec les autres, ce qui a un impact négatif sur le travail du corps.
Est également très difficile de déterminer quels sont ceux qui ne ont pas assez de vitamines dans le corps. Puisque ce est un complexe multivitaminé de vitamines, il est tout à fait admissible dangereux pour le surdosage du corps de certaines vitamines (surtout liposoluble). En particulier, une surabondance de vitamine A augmente le risque d'ostéoporose. Les doses individuelles de la supplémentation en vitamine acheteurs ordinaires oublient souvent et prennent des vitamines juste au cas ou la publicité croire.
Pas si longtemps, des scientifiques suédois ont déclaré que la nomination de multivitamines augmenter le risque de cancer du sein chez les femmes. Ils suggèrent que la prise régulière de tels additifs conduit à un compactage du tissu du sein, ce qui est un facteur de risque. Leurs collègues de Copenhague croient que la prise de vitamines A et E à fortes doses augmente le risque de mort prématurée, et l'utilisation incontrôlée des compléments alimentaires de multivitamines et risque accru de cancer de la prostate chez les hommes de 32%.
Les nutritionnistes estiment que la consultation avec l'expert professionnel qui sera en mesure de sélectionner régime individuel d'aliments conventionnels appropriés pour le patient riche en vitamines, apportera un effet beaucoup mieux que l'utilisation constante incontrôlée des multivitamines.