Aussi avant le début de la saison d'été bien saturer le corps avec des suppléments nutritionnels et des vitamines contenant des antioxydants sélénium, oméga-3, de vitamines A, C et E. enrichir ces substances, vous fournissez un moyen de défense contre les radicaux libres, en plus, le bronzage sera plus rapide, puisque la force mélanine.
Lancer bronzer progressivement. Sinon, il vous sera fourni pas le chocolat, mais rougis, desquamation de la peau. Oui, et les brûlures. Pour commencer profiter de la lumière du soleil pendant environ 10-15 minutes. Chaque jour, le temps, mais pas de façon spectaculaire, mais tranquillement.
Ne oubliez pas la crème solaire. Sur le 21e siècle, le traitement des recettes de grand-mère brûlures décoloration. Et dans ce - beaucoup de crèmes spéciales, gels, sprays pour tous les types de peau, avec une forte dispersion des prix. Choisissez ce qui vous convient et être sûr à utiliser. Lorsque vous êtes arrivé à la plage, utilisez la haute sécurité, puis passez à l'autre.
Feux rayonnée dans la chaleur de la journée a été particulièrement actif et donc dangereux. Par conséquent, le moment optimal pour bronzer ou le matin (avant le 11) ou après-midi (après 16 heures).
Faites attention à la protection des yeux. En plus des lunettes de soleil utiliser une crème pour les paupières. Et, bien sûr, ne pas ignorer coiffure - et pas seulement sur la plage. Après tout, les voyages, l'activité et la marche la lumière du soleil ne disparaît pas.
Donc, vous avez pris feu. Mais cela ne signifie pas que les soins de la peau ne est plus nécessaire. Il est devenu plus sec, sujettes à l'écaillage, de sorte nourrir et hydrater son lait cosmétique spéciale. La peau devient souple, douce, et le bronzage parfait.