L'impact le plus négatif sur la santé humaine a un ensemble d'émotions, qui est appelé un mot - stress. Ses composantes - la tension nerveuse constante, irritabilité, manque de sommeil, désirs non réalisés, la colère. Pour un impact à long terme de l'état de la personne, les réactions mentales commencent à se déplacer dans le physique.
Man se fatigue très vite, il réduit l'immunité, se écoule une maladie virale respiratoire dans un autre. Le temps n'a pas arrêté les rhumes peuvent donner des complications dans les organes de l'ouïe, les poumons et même cœur. Remède contre le stress ne est pas. Pour éviter cela, juste besoin d'apprendre à surmonter les émotions négatives accumulées. Pour chaque personne se approcher de quelque façon différente. Quelqu'un lecture de détente, de plonger dans le monde des personnages fictifs. Quelqu'un comme les sports extrêmes. Même l'alcool (à des doses très modérés), peut être un moyen de soulager la tension nerveuse.
Anger - une des émotions les plus fortes. À son apogée, il est capable de causer des dommages irréparables pour la santé humaine. Les médecins sont les cas où la colère intense conduit à une pression accrue, qui se écoule ensuite dans une crise hypertensive. Il est arrivé qui a provoqué la colère de coups même.
Love - émotion, d'une part, il est extrêmement positif. Rencontre avec un être cher porter seul plaisir. Cela est dû à la libération d'hormones dans le sang - endorphines. Ils régulent le système immunitaire et même la douleur recadrée. Mais pas un fort sentiment de commune apporte non seulement la souffrance mentale mais aussi physique. Ce palpitations trouble, arythmie, dystonie vasculaire. Si au cours de cette émotion ne est pas de se arrêter, ces maladies peuvent prendre un caractère chronique.
Tristesse et chagrin conduire à la dépression sévère. Sur leur fond peuvent développer des maladies telles que les ulcères, dermatite, des dommages au coeur de la coquille. Par conséquent, pendant une longue période de céder à l'abattement ne peut en aucun cas. Ne oubliez pas de passer, d'oublier les problèmes, et un moyen d'obtenir des émotions positives.