Pour être floraison à l'automne, il est nécessaire encore plus d'attention que d'habitude payés aux fruits et légumes cultivés dans notre région. Ils sont l'importation naturelle dans de nombreux cas cultivés sans l'ajout de pesticides qui contiennent signifie plus de nutriments. Leurs vitamines et minéraux se ils nous demandent d'être assouvie notre corps pour un long hiver.
La consommation de légumes crus et de fruits peut influencer notre beauté de l'intérieur. Salades faites avec eux, en liaison avec des flocons ou des germes, chevronnés avec du miel et le jus de citron, bon petit déjeuner. Tranches de pommes et les poires - la meilleure collation remède au travail. Jus de fruits frais avec de la pâte - dîners de remplacement idéales. Ce est délicieux et, dans la plupart des cas, faible en calories. Bien sûr, si vous ne utilisez pas la mayonnaise, la crème sure et autres sauces gras pour le ravitaillement.
Beaucoup d'entre nous considèrent comme manger des salades de légumes comme le meilleur moyen de se séparer de l'excès de poids. Ni alimentation ne est pas complet sans une salade de carottes et le chou. Cependant, il ne affecte pas seulement la perte de pouces à la taille et les cuisses. Agissant comme une sorte de fouet, une salade élimine les toxines de l'intestin, ce qui explique pourquoi la peau commence à briller juste. Il se débarrasse des points noirs, boutons et les taches sombres, devient particulièrement lisse et élastique. Naturellement, ces procédures de nettoyage de mieux à faire à l'automne, lorsque les légumes contiennent le maximum d'avantages pour nos organismes.
Pour les espèces à fleurs, il est important d'avoir des cheveux sains. Mais peu de gens savent que pas de baume, aucun achat de guérison masque capillaire selon le degré d'acides aminés ne peuvent être comparées avec un mélange de pomme et purée de poire, cuit avec des graines de tournesol, peler et épépiner fente, assaisonné avec une cuillère à café d'huile de bardane. Appliquer ce mélange pendant 15 minutes. avant le shampooing, et pour 4-5 traitements vos cheveux deviendront beaucoup plus sain.
Séparez les mots méritent mains. Les filles ne se sentent pas la floraison et bien entretenu, si la peau sur les mains est bombardé, et les ongles ont tendance à la délamination. Prenez deux semaines bains pour les mains comprenant des jus fraîchement pressé de raisins blancs et une cuillère de sel de mer. Tanins contenus dans les baies fraîches, donnent à la peau des mains lisses, il sera en bonne santé. Le sel de mer accélère la croissance des ongles et ongle attache forteresse.