Peau
Hiver froid ne pas épargné la peau: Fatigué, froid, intempéries battu. Et le ressort à l'apparition de leurs revendications: comment pouvez-vous permettre de regarder désordre à cette époque de l'année, qui est traditionnellement associé à la beauté et de la jeunesse? Cela doit retourner la beauté de toutes les manières. Quoi? Mais un tel.
1. Peeling
Les vents froids et glacés nous ont laissé revoir sur la peau des cellules mortes, des rougeurs, des joues de déroulage, les lèvres gercées. Lutte, il devrait commencer par un peeling. Vous pouvez acheter gommage cosmétique doux et exfolier les cellules mortes de la peau, ils sont confrontés à plusieurs fois par semaine. Et vous pouvez aller au salon des procédures spéciales, telles que l'échographie ou de l'acide pelures.
2. Protection
Ne vous laissez pas berner soleil de printemps, qui commence à sourire doucement du bleu en Février: la peau au début du printemps a encore besoin de protection. Surtout depuis les premiers jours de Mars Février concéder rarement des basses températures. Et il ne faut pas se cacher hors de vue gras crème nourrissante qui protège votre peau tout l'hiver.
3. Soins
Printemps peau sèche et sensible besoin d'une attention spéciale. Affaibli par le froid de l'hiver, il peut commencer à se décoller, agacé, fard à joues. Aide essuyant décoction de camomille ou de tilleul, lave avec de l'eau et le lait (proportion 1/1). Choisissez cosmétiques qui aide à retenir l'humidité dans la peau. Dans le cadre de tels agents d'aminoacides recherchée, le glycérol, l'acide hyaluronique.
4. The Shining
Éclairée de l'intérieur et émettre de l'aide en santé masque la peau. Ne vous précipitez pas à imposer sur les concombres anneaux de la joue - en fruits et légumes, qui ont été maintenus tout l'hiver, à peine resté substances précieuses, et de l'usine de cosmétiques masque maison différente, sauf que le bon marché et la commodité. Printemps - ne est pas le temps d'être dégoûté Merchandise Store. Choisissez vitamine masques nutritifs sont des moyens particulièrement utiles de vitamine C.
Cheveux
Protéger les cheveux hiver a apporté beaucoup d'ennuis. Mais avec le départ des Affaires hiver ne sera pas réduit: les saisons pour vos boucles - un véritable stress.
1. Changer le shampooing
Avec le changement de saisons devront changer et de l'argent. Ressort de cheveux gras est préférable de laver avec un shampooing pour cheveux normaux - il aidera à éviter dégraissage excessive du cuir chevelu. Pour les cheveux secs, d'autre part, ramasser les éléments nutritifs, hydratants - maintenant il est plus que jamais nécessaire.
2. De la paille vers le bas
Si vos cheveux secs a commencé à ressembler à un brin d'herbe desséchée, commencer activement en utilisant des masques. Jaune d'oeuf avec du cognac et de miel ou une décoction de pain noir - ce est certainement un classique du genre, mais aussi à partir du magasin de cosmétiques ne devrait pas refuser. Pour le masque de cheveux secs est recommandé d'utiliser au moins deux fois par semaine, avec normale ou de la graisse - pas plus d'une fois par semaine.
3. Les pointes fourchues
Actualisez vos cheveux après l'hiver est nécessaire. Se raccourcir coupé quelques centimètres - de sorte que vous vous débarrasser de la plus aride et les pointes fourchues. Termostrizhka particulièrement efficace. Technologie spéciale protège les cheveux de plus amples section qui, au printemps capricieux est nécessaire.
Corps
En hiver, il est très difficile de résister à l'dîner copieux chaud, gâteaux succulents et le steak grillé. Payer l'arrivée du printemps: petites tenues, mais sur l'équilibre, il est préférable de ne pas regarder.
1. Vitamines
Malgré le désir de perdre du poids rapidement, faire un régime immédiatement après le froid de l'hiver ne est pas recommandé. Il est préférable de commencer la lutte contre l'obésité en renforçant le corps - de sorte que vous et il sera beaucoup plus facile de se débarrasser de kilos superflus. Minéraux et vitamines complexes - une situation gagnant-gagnant.
2. Fitness
Pour commencer à se débarrasser des livres devrait être progressive. Pour commencer, tout simplement passer de trois à quatre jours par semaine pour des voyages à la salle de gym ou à la piscine. Par ailleurs, le nettoyage de printemps contribue également à brûler des calories, mais ce est une occasion pour aborder avec le plus grand soin.
3. Autres utilitaire
Ne pas oublier le massage, une douche de contraste et de la nutrition - tout cela va vous aider à trouver rapidement la forme. Prenez soin de la purification du corps: la farine d'avoine, la compote de pommes, le riz, le thé nettoyage toute l'aide se «réveiller» le corps et le mettre sur la mode de printemps.
Frank Espoir