Oksana recommande de commencer chaque matin avec une douche de contraste, au cours de laquelle il est souhaitable de masser le corps en utilisant une brosse de massage en caoutchouc. En conséquence de cette procédure est non seulement renforce et tonifie la peau, mais améliore également la fonction du système cardiovasculaire, "réveille" le corps entier. Après la douche sur une peau légèrement séchées être sûr d'appliquer une crème hydratante ou une lotion pour le corps.
Oksana bénéficie d'une épaisse chevelure soignée. Pour les cheveux a bien grandi et semblaient en bonne santé, beau recommande faire régulièrement un massage doux de la tête, puis applique sur les cheveux spéciale masque hydratant. À la maison, vous pouvez préparer un masque simple, mais très efficace pour les cheveux. Il suffit de mélanger un jaune d'oeuf, peu de miel, et de l'huile d'olive, et le mélange obtenu est appliqué sur le cuir chevelu et les cheveux.
Oksana n'a pas imaginer sa vie sans visites régulières à la salle de bain. Après avoir jeté le corps est libéré des toxines accumulées, et la tête - de problèmes et les pensées négatives. Fille conseille activement utilisé dans le balai hammam, puis assurez-vous de plonger dans l'eau froide. Traditionnellement, après un bain dans une atmosphère détendue Oksana boire tranquillement tisanes utile.
Surveiller leur forme physique pour Oxana Fedorova ne est pas de gros problèmes. Il ne se ensuit pas de régime particulier, mais simplement pris la bonne habitude de suivre des règles simples d'une alimentation saine. Fille conseille de ne pas abuser de la confiserie et de la pâtisserie, pas un aliment "lourd" après 18h00 et boire environ deux litres d'eau purifiée par jour.
Peu importe comment la fin Oksana ne est pas rentré, elle ne va jamais au lit sans avoir préalablement franchi la peau des cosmétiques. Mais pour appliquer un soin hydratant ou nourrissant beauté crème de nuit recommande quelques heures avant le coucher: pendant cette période auront le temps de tremper dans la crème, et le lendemain matin la peau ne regardera pas gonflé.
Avant la publication de Oksana recommande contraste comprime pour le visage. Cette procédure et simple, mais néanmoins très efficace: vous tournez simplement pour essuyer la peau avec un coton-tige trempé dans de l'eau chaude et froide, respectivement. Après la procédure, Oksana conseille appliquer de la crème, se allonger confortablement, jambes soulevées ci-dessus la tête et prendre une tasse de thé vert parfumé avec du citron. Juste une demi-heure de la fête vous sont irrésistibles et prêt à conquérir le monde.