Dans la première série correctement dans le hammam vapeur et laissez votre peau comme il se doit ramollir. Dans le second - il est déjà possible d'utiliser différents nettoyage gommage. Quant au miel, puis il est appliqué sur la peau seulement après 2-3 visites au sauna et veillez à combiner avec la thérapie manuelle. Ce est un moyen extrêmement efficace pour combattre la cellulite, "miel" massage favorise la circulation sanguine à l'élasticité perdue "peau d'orange" avec de la graisse sous-cutanée. Pour renforcer l'effet sur les zones "culottes" est recommandé d'appliquer une petite couche de sel. Elle tire l'humidité, donc procéder avec prudence et éviter les irritations cutanées.
Pour obtenir le maximum d'avantages du bain, utiliser une variété d'herbes pour les potions Balling pierres chaudes. Avec toutes sortes d'infections (peau et y compris) se bat avec succès infusion de sauge, la menthe, le thym, les feuilles d'eucalyptus, mélangé à du miel. Débarrassez-vous des maux de tête, de faire face à des palpitations cardiaques et le stress nerveux bain de vapeur humide en combinaison avec un cocktail à base de miel et d'herbes: 50-75 g de miel et la même proportion de la racine de valériane, fleurs de camomille et d'origan, les aiguilles d'épinette et de bourgeons de bouleau. Bons tons, améliore la circulation sanguine et la perfusion édifiante de parties égales de miel, des bourgeons de peuplier, feuilles et fleurs de tanaisie bison. Enfin, contribuant à l'amélioration globale d'un tel mélange de 25 g de miel et quelques gouttes d'extrait de propolis dissoudre dans un seau d'eau et versez-les sur le poêle. Rempli de vapeur arôme unique de miel.
Vous devez préparer correctement chêne balai, afin de mieux nettoyer la peau. Pour cuire à la vapeur doit être dans l'eau chaude à laquelle une petite quantité de miel dissous. Ensuite, vous pouvez commencer un massage lent, passant de pieds et des mains au milieu du corps. Le résultat n'a pas fallu longtemps.