Jus de cerisesMerci à ses propriétés est le chef de file parmi tous les jus connus.Avantages de jus de cerise qui est indéniable, a été utilisé dans le Moyen Age comme un excellent remède pour diverses maladies du système génito-urinaire. Les médecins du délai prévu pour leur jus de cerise patients comme un tonique et nettoyant.
En Russie, la cerise est le deuxième plus répandue parmi les cultures de fruits, en second lieu seulement à l'arbre de pomme. Combien de chansons et des œuvres d'art dédié à ce bel arbre, ses délicates fleurs blanches, jardin, air enveloppant les nuages au moment de la floraison et son petit, mais ce fruit juteux. "La Cerisaie" - maintenant cette métaphore est fermement exprimer utilisation, et en fait les cerisiers a récemment commencé à être cultivé dans les jardins en Russie. Seulement dans le 17ème siècle, les habitants de la bande du milieu appris ce merveilleux cultures fruitières et ses baies aigre-doux.
Appris et tout de suite apprécié le goût et les propriétés médicinales de cerises, il peu exigeant des conditions de croissance.Avantages de jus de cerise qui ne est pas bien compris de nos jours, nos ancêtres utilisaient comme expectorant efficace pour les rhumes, mélange de jus de cerise avec du lait traité arthrite. Sans parler du fait quejus de cerise vient éteindre la soif parfaitement et a été utilisé dans la préparation de gelées et bouillons de fruits. Les personnes fragiles ont donné comme un réparatrice et tonique, augmente l'appétit.
La recherche médicale moderne a confirmé la validité scientifique de toutes ces actions.Jus de cerises contient beaucoup de minéraux, de vitamines et d'antioxydants qui lui donnent des propriétés médicinales inégalées et un excellent goût. Dans les fruits de la cerise contient 11% de pectines, 2, 1% d'acides organiques, des vitamines, de nombreux agents de tannage, magnésium, potassium et fer. Des chercheurs britanniques sont venus à une conclusion étonnante du tout: simplement un verre de jus de cerise remplace plusieurs portions complètes d'autres fruits et légumes. 200-250 ml de jus dans leur teneur en vitamines égal à cinq portions de carottes classiques, les bananes, les pastèques et les tomates. Mais, par la manière, les calculs théoriques est une chose, mais en pratique, le site féminin JustLady conseille de remplacer la nutrition un produit. Les repas doivent être variés.
Fer + magnésium
Lorsque l'anémie est un outil excellent toniqueavantages de jus de cerise qui est légèrement inférieure aux avantages de jus de betterave ou de la grenade. Fer augmente l'hémoglobine dans le sang et de magnésium de la formation du sang est considéré comme un bon élément. En outre, le magnésium a un effet de renforcement sur le tissu musculaire guérir microfissures après l'effort physique excessif.
Vitamines P + B
En raison de la teneur élevée de bioflavonoïdesjus de cerise augmente immunoustoychivost aux infections virales, favorise la récupération rapide après une maladie ou une blessure grave. La vitamine E permet de normaliser la tension artérielle, renforce les parois des vaisseaux sanguins. La vitamine B est d'une grande importance pour la prévention prophylactique de l'athérosclérose, de l'hypertension et de diverses maladies du système nerveux. Il rend la peau lisse et cheveux brillants et épais.
La vitamine C
En raison de la vitamine C jus de cerise a d'excellentes propriétés anti-inflammatoires. Ce est une grande aide dans les maladies des articulations, soulage les fièvres. Lorsque rhumes maladies viralesjus de cerise peut être utilisé conjointement avec le jus de citron et framboise. La vitamine C donne le ton de la peau, éclat sain.
L'acide folique
Faible teneur en acide folique conduit à un manque de sérotonine - l'hormone de joie. Par conséquent - toutes sortes de perturbations humeur, instabilité psychologique et la susceptibilité au stress. Inclure dans votre alimentationavantages de jus de cerise qui a déjà été scientifiquement prouvé, et également une charge de vivacité, vous sera garantie de bonne humeur pour toute la journée. Les femmes enceintes ont particulièrement besoin de l'acide folique, il est impliqué dans la formation du fœtus.
Antioxydants
Les antioxydants neutralisent les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré de la peau, les maladies cardiovasculaires et le cancer. Voulez-vous gagner rides et prolonger la jeunesse et l'élasticité de la peau -jus de cerise à votre service.
Voici une-il,avantages de jus de cerise son scientifiquement prouvé et ne nécessite pas une preuve supplémentaire. Il augmente l'appétit, normalise la pression artérielle, le métabolisme, renforce le système immunitaire et étanche parfaitement soif. Mais le pouvoir ne est, jus frais et naturel, afin d'utiliser les jours d'été et d'accorder une attention raisonnable à ce savoureux, boisson saine.
Svetlana Krutova
Le magazine des femmes JustLady